吃什么东西最养心脏保护心脏食物推荐中午11~13点是心脏最强的时间，可以多吃些保护心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。问题八：要吃什么食物最补心红色食物。中医认为：红色食物具有活血化淤的功能。养心补心的食物有哪些1...