你说踢单人足球就得跟自己抢球？别紧张，先把它当成自我对话的舞台，给自己设个悬念，像“谁能在一分钟内完成五个拉姆转身”。蹬球、滚滚转圈，把自己当做球门，你的脚就是射门机器，谁能撞得更远？别怕失误，失误来的时候，咔嚓一声，自己鼓掌，仿佛在给...