刨腹产坐月子可以吃什么早点剖腹产坐月子饮食指南

今天阿莫来给大家分享一些关于刨腹产坐月子可以吃什么早点剖腹产坐月子饮食指南方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、剖腹产坐月子，在产后24/48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。

2、多食用富含蛋白质的食物、主食多样化、蔬菜水果不可少、多食用流食、少吃酸辣、少吃甜食，这些都是剖腹产产妇饮食中需要注意的事项。多食用富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物可以很快地给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复。

3、很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确实急需补充营养。

4、女性进行剖腹产，身体恢复是比较顺产的慢一些的，所以剖腹产的产妇在坐月子期间，要多吃点有营养的食物。但是很多产妇就不知道应该吃点什么，又不能吃什么，怕吃错东西，影响了身体的恢复。那么，剖腹产月子里能吃什么？一起随小编来看看。

5、剖腹产坐月子饮食原则剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

6、剖腹产产妇可以适当食用酱油，但不要过量。建议饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物。适量食用黑鱼黑鱼营养丰富，有消炎的作用，有利于伤口的恢复，产妇可以适量食用黑鱼。

剖腹产月子餐第一周食谱

1、麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。

2、剖腹产后第二周食谱艾草羊肉汤营养师推荐：消除疲劳+大补元气。材料：艾草叶15克，羊肉150克，红枣10颗，生姜。做法：材料洗净，艾叶切段，羊肉切块。

3、剖腹产后第一周食谱（一）生化汤营养师推荐：排除瘀血+去除恶露。材料：当归30克，川穹10克，桃仁5克，炮姜5克，炙甘草5克。

4、剖腹产月子餐食谱滋补乌鸡汤适合剖腹产坐月子将乌鸡干净，切成块之后，加入红枣和枸杞一起放进锅里，加入适量的清水用大火煮沸，然后转为小火炖煮60分钟。乌鸡汤有滋阴的功效，红枣枸杞能够补血、滋养肝肾。

5、剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物，比如鲫鱼，鲢鱼，乌鸡，红豆等。第13天-20天吃调理身体的食物，比如虾，黑豆，核桃，板栗等。

剖腹产坐月子吃什么好,做法是怎样的

材料：鸡心枣(要买红的鸡心枣)产前用热水(产后用米酒水)280cc做法：用水洗净红枣，以刀切开7处，放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。

剖腹产后第一周食谱（一）生化汤营养师推荐：排除瘀血+去除恶露。材料：当归30克，川穹10克，桃仁5克，炮姜5克，炙甘草5克。

剖腹产坐月子食物推荐鸡蛋鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，有助于产妇恢复体力。坐月子鸡蛋可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹或打在面汤里等，产妇坐月子时，每天吃两三个比较适合。

剖腹产妇吃什么早餐好,剖腹产吃哪些东西好

1、剖腹产手术后刚排气可以吃些清淡的食物，然后就可以吃些富含蛋白质的食物，比如肉和蛋，但奶不建议刚做完手术饮用，因为容易乳糖不耐受。

2、那么，剖腹产妈妈们能吃什么早餐？大枣粟米粥将大枣洗净去核，粟米淘洗干净。将锅置火上，放入适量清水、粟米和大枣，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成。黄芪橘皮红糖粥将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁。

3、剖腹产后肠道功能恢复需要一定时间，术后排气之后可以适当喝水，如无不适可以逐渐进食稀饭、汤类、软面条、鸡蛋羹等易消化的食物，循序渐进。

4、剖腹产后建议要多吃蛋类奶类多吃瘦肉等高蛋白营养食物，可以多吃大枣，多吃补气养血的食物，不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物，多喝鸡汤鱼汤。

5、刚开始的时候可以给产妇吃些排气的食物，比如，萝卜汤可以促进肠胃蠕动，促进排气，保障产妇的大小便顺畅。排气是产妇可以进食的信号，所以当产妇排气了之后，可以适当的吃点流食了。流质食品也是剖腹产可以吃什么这个问题的一个答案。

剖腹产月子餐菜单

麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。

鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。

天剖腹产月子餐食谱月子期食谱做法冬瓜排骨汤食材：排骨、冬瓜、姜、葱。

养肝汤作用：可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。

剖腹产后第二周坐月子食谱推荐桂圆红枣粥（补血，安神养心）、木瓜鳅鱼汤（催乳）、山楂茶、荔枝核（生津开胃）、炒腰子（帮助子宫收缩，促进新陈代谢）、糯米油饭（帮助消化，防止产后内脏下垂）。

所以术后6小时产妇才能进食一些排气的食物，月子餐可以安排萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥等帮助排气。注意：剖腹产术后6小时内禁食，以免肠胃胀气引发身体不适。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除