坐月子表寒吃什么中药产后气虚体质怎么调理,产后如何去体内寒气

今天阿莫来给大家分享一些关于坐月子表寒吃什么中药产后气虚体质怎么调理,产后如何去体内寒气方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、产后气虚体质的调理方法有很多，可以从以下几个方面进行调理：食物调养，可以多喝鸽子汤、羊肉汤以及食用菠菜、山药等益气养血的食物来调理身体。

2、按摩：产妇将身体清洁干净后，家属可以在产妇的背部按照顺时针旋转的`方式来按摩背部，这就可以促进寒气的排出，而且还能缓解疲劳。

3、泡脚。对于体内有湿气的人来说，泡脚是祛湿的*方法之一。因为泡脚时血管循环加快，同时体内热力上升，从而增加汗液的分泌，而此时所排出的汗液中多是人体内沉积的寒气和湿气。

4、调理法：经常对腹部施以自我按摩，可以促进血脉流通；也可以采用桃仁、黄酒、玫瑰花、三鸡冠花等进行食疗。体虚而易感由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降，产后经常怕冷怕风，容易患感冒，关节冷痛。

5、产后如何去体内寒气1热敷每天晚上取一盆热水，将毛巾充分浸泡后，放在背部来进行热敷，不仅能够促进血液的循环，疏通身体的各个筋络，还有助于使体内的寒气和毒素能够尽快的排出。

什么中药治好你的月子病?

产后风湿是完全可以用中医治好，而且断根。黄芪、桂枝、炒白芍、当归、牛膝、桑寄生、川羌、大活、土茯苓、防己、木瓜、甘草等中药可以治疗产后风湿。*是经前期开始服药，停经停药，不好下月再服。

非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日（3-5个月），但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。

月子病怎么治之食物治疗法-猪肾汤功效：治产后肾虚，四肢疼痛。做法：猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。

黄芪桂枝五物汤，黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。当归四逆汤，当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

月子病要吃什么中药产妇可以吃益母草。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草宁等多种生物碱，以及苯甲酸、氯化钾等成分。

月子病怎么调理中药汤剂黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

月子病的寒气怎么排出中医

刮痧：月子病的寒气还可以通过刮痧排出，刮痧能够有效的祛除体内的寒气。通过舒经通络、活血化瘀，能够有效的将体内的寒气逼出体外。同时也可以配合中医疗法，内服中药来驱寒气。

在将身体擦洗干净后，可让家人以顺时针旋转的方法来轻轻按摩背部，既能够促进寒气的排出，又可以起到缓解疲劳感的作用。

艾叶泡脚。艾叶泡脚具有非常强的驱除风寒作用，能够有效的改善人体的血液循环。月子里受了风寒的女性可以准备一些艾叶，直接用艾叶泡脚，这样就可以使气血通畅，让身体内的湿气和寒气顺利排出体外。拔罐疗法。

再者就是加入中药之后进行发汗。这种做法，确实能驱除一部分寒气，但是，中医理论认为“津液同源”，人体的精微物质，也会随着强烈的发汗排出体外，从而对身体造成损伤，这种损伤补充起来，比较难。

去寒的中药有那些

1、辛温解表药和温里药，补肾壮阳药都是去寒药，辛温解表药：麻黄，荆芥，桂枝，防风，紫苏，白芷，辛夷花，苍耳子，细辛，香薷，生姜等。

2、驱寒的中药有哪些生姜生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。

3、四君子汤中药四君子汤是传统中医流传下来的药方，就是使用人参、白术、茯苓及甘草这四种中药材。

坐月子滋补中药材

黄芪作为一位中药材，可起到益肺止汗、补气健脾的作用。产妇在生完孩子后，常常体虚、易出虚汗，还会有面色萎黄、乳汁过少的现象，而鸡汤性味甘温，在其中加入黄芪这一味药材，方可起到不少的改善作用。

其他常用煲汤药材有：沙参、党参、北芪、淮山、枸杞、红枣等，要多备。艾叶菖蒲方：陈艾150克，菖蒲100克，用水洗净，煎水去渣洗浴。功效：芳香避秽，解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒。温毒疮疖，疱疹最宜。

杜仲属性较温，产后第三天即可开始使用至坐月子结束，而且不用担心和其他药方相违。

很多产妇在产后都选择这个中成药来补血和调理身体，因为中药的熬制现在对很多人而言是比较浪费时间的，所以大家都会选择安全无害的中成药来实现同样的功效。

坐月子要补气补血，建议用黄芪党参煲汤喝比较好，经常喝一点，有一定的滋补效果，而且对孕妇哺乳也没有影响。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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