坐月子吃什么菜不发奶剖腹产做月子但不要有奶水吃什么

今天阿莫来给大家分享一些关于坐月子吃什么菜不发奶剖腹产做月子但不要有奶水吃什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、剖腹产后不喂奶吃什么：维生素A丰富的食物免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。

2、鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。

3、女性进行剖腹产，身体恢复是比较顺产的慢一些的，所以剖腹产的产妇在坐月子期间，要多吃点有营养的食物。但是很多产妇就不知道应该吃点什么，又不能吃什么，怕吃错东西，影响了身体的恢复。那么，剖腹产月子里能吃什么？一起随小编来看看。

4、能哺乳的情况下尽量哺乳哦。要知道母乳对于宝宝来说是最适合、最没有消化负担、也是更好的食物。假如说不喂奶，也只是多补充营养食物就可以。

哺乳期吃什么会没奶

1、哺乳期会使奶水减少10类食物：酒精、凉性食物、甜食、油腻食物、巧克力、咖啡、竹笋、薯条、汉堡、韭菜等等。

2、哺乳期间，妈妈千万不要喝大麦茶或者含有麦芽的食品，这样就会造成没奶水，也不能吃蒲公英，花椒，大料，巧克力等多种食物，这样也会造成乳汁减少，有些妈妈还会吃韭菜茴香，豆角，动物肝脏这些食物都偏于寒凉，也有很强回奶功能。

3、母乳喂养的话，妈妈尽量不要吃韭菜、白萝卜、茄子、各种大料醋等，巧克力、枣糕等零食不要，这些都是平时最常见的容易回奶的食物，尽量的避免，吃了这些食物会导致妈妈的奶水会越来越少。

4、孕妇怀孕时吃韭菜会引起产后没奶韭菜虽然是一种营养丰富的蔬菜，但是同时也是属于一种凉性食物，韭菜虽有壮阳之功，但是如果在服用某些中药的时候，吃韭菜的话，则会影响到药效的吸收。

月子里可以吃什么退奶

1、发奶食物不吃避免红豆汤、黑芝麻糊、龙眼枸杞茶、黑麦汁等发奶食物，减少高蛋白质食物的摄入量。中医配方炒麦芽有退乳消胀的效果，韭菜也有帮助。建议想退乳的妈妈可趁坐月子时多摄取韭菜料理，如韭菜打汁或韭菜炒猪肝等。

2、柚子、石榴、橄榄、梅子、桔子、西洋参、人参，还有一些蔬菜类的，比如说韭菜、豆角、马兰头、胡萝卜等，此外，南瓜、香椿、冬菇、菌菇类，茄子，藕，笋、黄花菜、大白菜等这些食物会回奶。

3、要少喝汤，少喝水，选择一些清淡的食物食用，另外还可以吃韭菜或者是燕麦等等能回奶的食物，可以达到减少乳汁的效果。减少喂奶的频率家长可以减少给宝宝喂养的次数，控制喂养的频率。这样慢慢母乳的分泌会减少，时间长了就会回奶。

4、花生、汤类等，少吃蛋白质丰富的食物。避免食用激素类的药物或回奶针，易引起 *** 萎缩或乳腺分泌问题。回奶期间要减少对 *** *** 的 *** ，泌乳素的分泌会随着减少。若发现 *** 有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、所以在产后如果吃老母鸡的话是会回奶的。韭菜。韭菜能抑制乳汁的分泌，也有回奶的作用，所以在月子期间更好不要吃，相同的还有韭黄，月子期间也更好不要吃。花椒。

6、回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有 *** 疾病的，可服用回奶汤回奶。回奶的食物主要有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

吃月子餐什么菜怕回奶

1、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

2、哺乳期的新妈妈月子餐中应注意避免食用以下食物，以免影响母乳供给和身体恢复。

3、苦瓜会导致回奶，因为苦瓜属于凉性的蔬菜，吃苦瓜会导致回奶现象，也可能会造成奶水减少。所以在哺乳期间要想给宝宝提供充足的奶水，尽量不要吃苦瓜。

4、韭菜对乳汁分泌有着抑 *** 用，而且味辛，有些产妇吃韭菜回奶效果很强，当然有时候也是因人而异的，但是平时还是建议少吃为好。苦瓜属于寒凉性的蔬菜，产妇食用后也是有可能导致回奶现象发生的，但并不绝对。

坐月子吃什么不下奶

1、坐月子的时候可以吃黄豆滋补猪手浓汤、黄豆莲藕排骨汤或栗米木瓜汤等，这些食物不仅有助于下奶，还不会导致上火。

2、其次，麦芽和韭菜都是会回奶影响乳汁的分泌的，会让乳汁变少，麦乳精更好不要喝，人参是很好的补品，但是会抑制乳汁分泌，还有喜欢喝酒和咖啡的女性们也不能在月子里喝，对宝宝的伤害是比较大的，也要注意一些药品禁忌。

3、含有优质蛋白的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品，还要建议吃一些谷物、新鲜的水果和蔬菜，以及含有钙和铁等矿物质的食物，做到精粗搭配、荤素搭配，月子里不要偏食、更不能挑食，这样才能保证营养全面。

4、很多的产妇在生产宝宝后，由于身体受到了损伤，导致奶水分泌不足，这时候就会通过一些下奶的食物来促进奶水的分泌，但是有一些食物如果吃的不合理，就会导致退奶。

5、具体可以这样吃：最初可以喝一些米粥，或者吃面条、不油腻的汤水，促进食欲、利于消化、还能补水。产后失血多，适量吃一些红糖，既能促进产后淤血排出，又有利于生血，可让子宫快点复旧。

月子里吃什么可以不涨奶

生麦芽煮水空月子中有涨奶的现象可以买生麦芽煮水喝，每天喝一些能够起到有回奶的作用。如果有溢奶的情况，也可以买防溢乳垫，在晚上睡觉时戴上。注意休息在坐月子期间首先要注意休息，休息是坐月子的头等大事。

如果女性生完宝宝坐月子期间吃鸡蛋，会涨奶吗？适当吃鸡蛋不会涨奶女性在生完宝宝坐月子期间，适当吃一些鸡蛋，是不会出现涨奶的情况的。产后适当吃鸡蛋补充营养，一般不会导致女性涨奶的，通常有助于女性产后的身体恢复。

因为此时乳腺管还未打开，如果吃了油腻的食物，母乳有可能会堵在 *** 里出不来，而宝宝这时候吃得少，吮吸地也小，妈妈很容易会涨奶，从而妈妈会感到痛苦。补充热量与蛋白质注重补充热量与蛋白质，保证营养的均衡。

坐月子期间出现胀奶可以多让宝宝吸吮，另外也可以进行 *** 或者热敷，以及使用吸奶器把乳汁吸出来。月子期间如果奶水过多，可以注意饮食改善，平时多吃蔬菜，多吃点清淡的，尽量不要多喝汤汁。

减少汤汤水水的摄入，每天只要保证有家常汤水摄入就可以了，不要刻意去吃容易产奶的猪蹄汤、鱼汤、牛奶等。除了减少喂奶，用自然的食物来帮助退奶也有不错的效果。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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