一岁宝宝吃的馒头怎么做(6个月辅食怎么蒸馒头呢)

一岁宝宝吃的馒头怎么做

蒸锅放入三分之一或者二分之一冷水，放上生的馒头坯，开火烧开，上蒸汽后中火蒸15分钟，馒头个头儿小，15分钟即可蒸好。蒸好后焖3到5分钟再掀开盖子。1 可以趁热吃，味道非常好，清新的奶香味。

六个月宝宝辅食食谱和辅食添加时间表

（1）早晨：母乳/配方奶 （2）上午：母乳/配方奶一顿辅食 （3）下午：母乳/配方奶 （4）午后：水果果泥 （5）傍晚：母乳/配方奶 （6）睡前：母乳/配方奶 注意 （1）每日奶量摄入600-800ml。

早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。加餐：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个。

给宝宝添加辅食的时间应根据婴儿发育状况，应适合婴儿的接受能力，保证食物的结构、风味等能够被婴儿接受。一般应在婴儿体重达5-7kg，此时年龄多为4-6月龄。4-6月菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶。

六个月宝宝一天进食时间表：餐次：每4小时一次。上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升；8：00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10：00喂米粉20克，蛋黄1/4个。

婴儿米粉怎么蒸馒头

1、米粉面粉混合；酵母加适量白糖，40度以下温水激活酵母的活性；酵母水加入面粉中，再加适量温水，和面；放在温暖湿润的环境下发酵；发好后揉成馒头，放锅内再次发酵；蒸20分钟，蒸好后再闷5分钟，出锅即可。

2、大米放适量的水用原汁机打成糊。放适量的糖，酵母。加水揉成面团，醒发40分钟左右。捏成馒头大小，再醒发15分钟左右，再用蒸锅蒸20分钟。成品米粉馒头。

3、将酵母溶于水后倒入面粉中，用筷子顺着一个方向搅拌，搅好成面絮，放置醒十分钟再揉。揉成光滑的面团，再将面团搓成长条，用刀切成等份，这样蒸出来的馒头正好是宝宝一个手握的大小，吃起来非常方便。

4、准备大米粉300g、麦粉200g、酵母10g、细白糖60g、盐3g、水300ml。将大米粉、麦粉、细白糖、盐倒入盆中。把酵母粉溶于水。将溶好的水慢慢倒入盆中，将粉揉匀成粉团，醒发个一小时。将粉团分成等份。

5、你自家的宝宝如果不嫌弃当然可以啦，发面时把米饭也放里，面起了，放点苏打揉匀就可以做馒头了。

10m+宝宝辅食|快手早餐合集

1、m+宝宝辅食 快手早餐合集 山药红枣饼：食材：山药120克、面粉40克、红枣50克。

2、宝宝辅食。 鲜虾葫芦蛋饼 食材： 虾仁30g、西葫芦、淀粉5g、胡萝卜20g、鸡蛋、几何面。 步骤： 虾仁加姜片腌制20分钟。 西葫芦和胡萝卜焯水，西葫芦压成圈。 几何面煮熟，过凉水沥干备用。

3、宝宝辅食，快手早餐小饼西葫芦鸡蛋饼、奶香香蕉饼、奶香土豆饼、虾皮蔬菜饼、包菜鸡蛋饼、番茄葱花饼。

黑芝麻辅食花样吃法。

1、豆腐芝麻炖饭 材料：米饭60克（4大匙），豆腐20克，黑芝麻1大匙，海带高汤100毫升。做法： 豆腐洗净后放入滚水中汆烫，再切成豆腐丁。将芝麻捣成芝麻粉后备用。

2、黑芝麻拌猪肝 材料：猪肝50克，鸡蛋1个，黑芝麻20克，面粉10克，姜末，精盐各少许，植物油适量。做法：将鸡蛋打散，搅拌均匀。猪肝洗净，切成小薄片，加食盐，姜末腌制片刻。

3、用豆浆机做米糊，对食材比例的要求不大，多多少少，味道也差不了太多。所以，就直接用机器自带的量杯来称量。二分之一杯的黑芝麻粉，四分之一杯的糯米，八分之一杯的黑米，四颗大枣，两颗核桃。

4、做法：黑芝麻洗净沥干水分，用小火焙香后碾碎备用。粳米淘洗干净。锅中加入适量水，大火烧开后放入粳米和黑芝麻碎同煮。煮开10分钟后转小火煲煮30分钟，至粥稠黏。最后加适量冰糖调味即可。

5、可以把黑芝麻和一些食材放在一起磨成粉，再调给宝宝吃。准备适量炒熟的黑芝麻，几颗核桃，以及适量红枣。首先把红枣去核切碎，核桃也剥壳切碎。

6、宝宝可以吃芝麻糊吗 当宝宝成长至4～6个月时，原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素，此时爹地妈咪就可以开始给予宝宝辅食。

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