怎样蒸出松软的南瓜馒头(南瓜馒头怎么蒸不粘一起)

怎样蒸出松软的南瓜馒头

揉面时加入酵母，这样做出的南瓜馒头才松软。 *** 如下：准备材料：南瓜 300克、高筋面粉 适量、白糖 适量、酵母 适量、盐 适量、温水 适量。之一步把南瓜去皮切片，蒸熟。蒸熟后放入盆中，加盐和白糖，拌匀。

怎么让南瓜馒头蒸出来不开裂?

把南瓜洗净去瓤去皮冷水上锅蒸熟，放到大碗里压成泥晾至温热，加入酵母粉、白糖、分次加入面粉搅至棉絮状，下手揉成面团。将其搓成长条，切成大小均匀的面剂，再把面剂揉成馒头。

南瓜馒头的 *** 步骤：南瓜切块，切去外皮挖掉瓜瓤，切成薄片，放在盘子里，入蒸锅蒸熟。取出盘子南瓜用勺子压成南瓜泥，南瓜泥凉透备用，这时用秤称好南瓜泥的重量。

蒸锅里放上水，大火烧开，然后调成中火，将蒸笼坐上去，蒸上20分钟，时间到了以后，再焖上5分钟，然后就可以揭盖开吃了。这样蒸出来的南瓜馒头喧软光滑，有一股南瓜淡淡的香味和甜味。

揉胚后处理不当 馒头胚是一个一个揉的，揉好一个要用保鲜膜或湿布盖住。不然，被风吹了会起干皮，起了裂缝。蒸出的馒头一定是开裂的。

南瓜馒头怎么和面不粘?

如果和面的时候手特别黏，可以放里面一些植物油就能够轻松的把手拿出来了。

用手把南瓜和面一起揉均匀，等面团光滑了，就可以了。如图。接着让面团静止半小时。上次做包子就省略了这一步，效果不好，这次补回来。半小时后，你会发现，面团柔软，轻盈。

将发酵好的面团撒上一点干粉，用力的揉搓，一直揉到面团光滑不粘手为止，揉成长条，分成六份。每一份面团在好好的揉搓，排出里面的空气，我是将馒头搓成圆形的了。

首先把准备好的熟南瓜挖出放入大碗内，用勺子压成南瓜泥。压成南瓜泥之后，放入适量面粉在盆里（过程不可沾水）。这时候把准备好的酵母水倒入南瓜面粉里。然后把手洗干净，用手揉成光滑不粘手的面团。

因为南瓜本身的甜度就已经很高了，所以白糖我放的也不是很多，建议大家更好也不要多放，毕竟要是糖吃多了的话也很影响身体的健康。馒头每一步发酵都要做好，最后要焖5分钟左右才能掀锅，不然馒头就都塌下去了。

蒸熟的南瓜晾凉后，用工具捣烂，加酵母粉、白糖拌匀，静置一会儿待其充分融化。加面粉揉匀后，盖上保鲜膜发酵至两倍大，手沾面粉插入试一下，基本不反弹即可。

南瓜馒头的做法,怎么用南瓜蒸馒头

1、普通面粉 500克 酵母 4克 油 少许 细砂糖 50克 南瓜馒头(零失败)的做法 老南瓜去皮切片蒸熟，戴手套抓成泥。酵母先少量温水化开，所有材料一齐放入盆中，搅拌成絮状，开始揉面。

2、步骤：所有材料混合揉成光滑面团。如下图所示。放在案板上擀成长方形。如下图所示。由下向上卷起。如下图所示。分割成8份。如下图所示。放入烤箱醒发40分钟。如下图所示。40分钟后醒发完成。

3、【操作步骤】将新鲜的南瓜去掉外皮，切成大小均匀的方块，然后放进蒸锅里蒸熟。蒸熟的南瓜晾凉后，用工具捣烂，加酵母粉、白糖拌匀，静置一会儿待其充分融化。

红糖南瓜馒头怎么做才松软好吃

1、先把南瓜蒸好，一个贝贝小南瓜一切两半，放入锅中，水开后蒸20分钟就可以了。 把干酵母用少量温水泡开，搅拌下起泡泡即可。 接着把蒸好的南瓜和红糖搅拌均匀，然后加入干面粉和少量食用盐。

2、准备食材：低筋面粉、红糖、酵母。红糖用温水和开，再慢慢的倒入酵母中，让酵母溶入水中。将酵母红糖水倒入面粉中慢慢搅拌成絮状，再用手揉成光滑的面团。

3、低粉红糖南瓜馒头的做法 酵母用温水化开静置三分钟，然后加入面粉，猪油，糖，用筷子搅拌成絮状。将蒸好的南瓜用料理棒打成糊状（蒸好后一定要滤干碗里的水）然后全部倒进面粉盆里。南瓜倒进来后，揉均匀。直到外面光滑。

4、【操作步骤】将新鲜的南瓜去掉外皮，切成大小均匀的方块，然后放进蒸锅里蒸熟。蒸熟的南瓜晾凉后，用工具捣烂，加酵母粉、白糖拌匀，静置一会儿待其充分融化。

5、以下是南瓜馒头的 *** 步骤： 南瓜削皮切成片放入蒸锅，15分钟左右就熟了，熟了以后把南瓜里出的水倒掉，然后用勺子压碎。 红糖加入一点温水，加入酵母搅拌至红糖溶化。

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