第1步、鸡蛋.虾仁.西葫芦。 第2步、木耳,用温水泡30分钟,上锅煮5分钟。 第3步、面粉,倒入适量清水,用筷子搅拌成絮状。 第4步、揉成光滑的面团,醒面10分钟。 第5步、锅内放花生油,倒入鸡蛋炒熟。
西葫芦烩番茄 原料:西葫芦1个,番茄2个,蒜、盐、白糖适量。做法:蒜切末,西葫芦去瓤切片,番茄切块。锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。
西葫芦配什么菜炒着好吃1 西葫芦炒虾仁 首先准备材料:虾,西葫芦,枸杞,油,食盐,鸡精。
鸡蛋炒西葫芦,生拌西葫芦,虾皮酱烧西葫芦等,我最喜欢的吃法便是虾皮酱烧西葫芦,这个可以算是我的私房菜了吧,下边就给您亮一下,简单却又与众不同。
芹菜、鸡蛋、木耳、鲜虾等。西葫芦炒鸡蛋做法用料:西葫芦一个、鸡蛋两个、葱姜、酱油、盐。整个西葫芦平均分为四份,切片。两颗鸡蛋打散备用。葱姜切丝备用。
锅内倒油,炒熟鸡蛋盛出;锅内留底油爆香葱蒜,倒入番茄翻炒出汁(番茄切小块更容易出汁),倒入西葫芦一起翻炒3分钟(如果觉得干可以加一点点水); 加入半勺盐、半勺蚝油调味,倒入鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
1、四月成熟蔬菜有蚕豆、芹菜、莴笋、菠菜等。介绍以下几种好吃又健康的菜谱:0凉拌莴笋 莴笋含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分。在中医学中,具有提高免疫力、清热解毒等功效。常吃莴笋还能改善贫血、美容养颜等功效。
2、一周营养菜谱 第一套: 星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
3、晚餐:小葱蛋花粥一碗,捞汁秋葵一份,香煎银鳕鱼一块。一周膳食营养食谱一周膳食营养食谱一周膳食营养食谱。在日常生活中,我们多吃一些营养餐对自己的身体有一定的好处,而且很多营养餐都是非常美味的。
4、小学生一周七天营养食谱如下:第一天:红枣花生豆浆(牛奶)、肉松小贝、拍黄瓜、蒸粗粮、煎鸡蛋。切了紫薯、山药、玉米一起放进蒸锅里蒸熟,早餐加一些粗粮,让营养更均衡。
角瓜可以和芹菜在一起包饺子,再放些猪肉,很好吃的,也是很常见的食材。
病情分析:芹菜和鸡蛋能在一起包饺子指导意见:芹菜和鸡蛋能在一起包饺子,没事的可以的。
这样馅剁的才细。挤出来的芹菜水可以倒进肉馅里,要不肉馅会很干,调出来的肉口感不好。同时芹菜的味道和养分还不会丢失。但是芹菜的水分不用都放肉里,具体要看情况而定。同时还可以放一个胡萝卜增加营养。
先活面,将面粉、牛奶、盐5克、糖和干酵母全部放入面包机搅拌,发酵至两倍大。
芹菜和西葫芦当然能一起吃。芹菜和西葫芦并不存在食物相克。
芹菜不能和黄瓜一起吃。黄瓜中含有维生素C分解酶,由于黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。
芹菜叶炒鸡蛋做法:芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用。热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。芹菜叶玉米面鸡蛋饼做法:芹菜叶洗净,放沸水中焯一下。
芹菜和青椒、豆腐、蘑菇、红烧肉、小葱一起炒好吃。青椒:芹菜的清香和青椒的鲜辣相互融合,口感爽脆可口。豆腐:芹菜中的纤维素可以吸附豆腐中的多余油脂,使菜肴更加健康。
锅内倒油,爆香小米辣葱姜,倒入切好的猪肉翻炒至变色,倒入料酒去腥; 加入切好的青椒和芹菜,大火翻炒3分钟,加入少量盐、生抽、蚝油调味、翻炒均匀即可盛出。
芹菜切段,焯水。锅里放油,爆香葱姜后放入虾仁翻炒。等虾仁五分熟时放入芹菜,放蚝油、盐和糖翻炒均匀即可。
芹菜炒肉 准备食材:芹菜1把,里脊肉,葱,姜,蒜,小米辣,大螺丝椒,老抽,生抽,料酒,淀粉,盐,鸡精,白糖。 做法 ⒈首先把芹菜洗干净切成小段,里脊肉洗净后切成丝,葱姜蒜小米辣都切成丝。
可以。39健康网信息显示:芹菜、胡萝卜、西兰花、大白菜可以一起吃,四种食物不会产生有害物质,并且对人体有益。西兰花和含有矿物质、钙和其他营养素,胡萝卜、大白菜和芹菜含有膳食纤维、维生素和其他营养素。
大白菜可以跟芹菜一起炒,具体做法如下:芹菜去叶,洗干净切小段。白菜帮洗干净切成条。猪肉切片。葱和辣椒切好备用。锅中放油,倒入肉片煸炒至肉发白,放入葱花辣椒炒出香味,倒入适量酱油。
芹菜炒白菜 润肠 安神 消食 补血 防癌 利尿 消炎 降压 这是一道素炒家常菜,绿色的芹菜和白色的白菜搭配,体现出色泽搭配食用。
白菜可以和芹菜一起炒的,可互补营养,炒时芹菜*焯一下水,先放白菜,半熟后再放芹菜,这样炒出的菜可好吃,希望你理解,希望帮到你。
芹菜大白菜生菜三种菜不相克,因此它们能一起吃。
本文摘要:谁知道关于世界杯的历史?〖One〗年第9届世界杯赛—主办...
哇!今天由我来给大家分享一些关于夺冠致敬中国女排〖2020关于电影...
天哪!今天由我来给大家分享一些关于梅西还有机会夺金球奖〖梅老七什么梗...
这也太突然了,我完全没想到!今天由我来给大家分享一些关于中国女排对阵...
2022年世界杯*冷门年卡塔尔世界杯小组赛中,沙特队2...