(1)窝瓜去皮,切成麻将块。(2)锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。(3)下窝瓜翻炒2分钟加适量盐。(4)再加入适量的五香粉翻炒均匀。
1、香炉瓜,又名灯笼瓜,瓜形奇特,上圆下方,上大下小,下部有2-5个小凸起,很象庙里的香炉,故得此名。该瓜有红、白、褐、黄、青、绿、蓝等多种色彩,十分美观,是我国传统的吉祥物,尤其受佛教信仰者的喜爱。
2、蒲瓜,是中国常见的一种瓜类蔬菜,属葫芦科,南瓜族,具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。炒猪肝 原料:蒲瓜一根,约500克,猪肝一盒约350克。红辣椒一个,蒜三瓣,盐一勺,鸡精一勺。
3、这个是南瓜,跟那种圆圆的黄黄的南瓜口感和做法都一样 蒜头豆豉炒南瓜 材料 南瓜,豆豉,蒜头,盐,鸡粉,白糖 做法 南瓜切片(不要太薄,半寸厚左右,不然炒的时候容易炒烂),蒜头拍拍切粒,豆豉用刀拍拍就好。
1、方瓜做成方瓜炒鸡蛋、方瓜饼、方瓜炖排骨好吃。
2、清蒸方瓜(其实这是昨晚剩下的,真的不想再直接吃了)。压入泥中。加入鸡蛋和燕麦粉,搅拌。揉成面团,分成三份。电饼铛预热,刷上油,把面团放进去,压成饼状。两面都是金色的。
3、准备食材。海带洗净切片。方瓜洗净切滚刀块。葱蒜干辣椒切碎。热锅凉油,放入葱蒜干辣椒煸香。放入方瓜煸炒1分钟。再放入海带,加少许水大火焖熟即可。关火加盐、鸡精调味装盘。
4、方瓜炒虾仁 材料 虾仁50g,嫩方瓜一个,生抽,葱花,姜末,蒜一瓣,油适量,鸡蛋1只,姜适量,胡椒粉适量,虾皮适量。
将南瓜洗干净,去皮去瓤。切小块。放锅里大火蒸20分钟左右,蒸至完全熟透。蒸好的水滤掉。将南瓜泥捣碎。加入面粉、酵母。将面团揉至光滑状态。
南瓜红枣馒头 南瓜去皮、去瓤、切成薄片,放锅中蒸熟。红枣清洗干净,控干水分,用剪刀剪碎备用。将蒸好的南瓜取出,捣成泥。晾至温热时加入酵母搅匀,静置一会。喜欢吃甜的也可以加入适量白糖。
康美食南瓜馒头的做法 步骤1 南瓜削皮去掉里面的瓤和籽,切成片放锅中蒸熟 步骤2 盆中加入面粉、酵母用温水粉搅匀,再加入南瓜泥。步骤3 用筷子搅成絮状。步骤4 再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。
1、窝瓜汁也是一种很受欢迎的健康饮品,将窝瓜切成块,搭配些许蜂蜜和柠檬汁一起榨汁饮用。另外,也可以将窝瓜切片,腌制起来做成窝瓜腌菜,口感清爽开胃。总的来说,窝瓜是一种非常适合夏季食用的蔬菜,其做法和吃法也非常多样化。
2、窝瓜的吃法大全有:干烧窝瓜、焖窝瓜、清炒窝瓜、窝瓜馒头、窝瓜干等等。其中,干烧窝瓜做法如下:用料:窝瓜、生抽、老抽、糖、醋、葱花。
3、窝瓜的做法如下:美味椒盐南瓜。主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克)。
4、可以通过使用窝瓜和蛋类一起吃,也可以通过清炖和清炒的方法进行饮食调理,平时可以通过这种蔬菜的方法进行食疗养生。土豆炖窝瓜的做法 窝瓜有籽,要去皮;除籽,土豆去皮,都切成滚刀块。
5、材料:窝瓜500克,葱花15克,干虾仁10克,大豆油30克,精盐3克,五香粉3克,味精3克。将窝瓜去瓤,去籽清洗干净,切成小块,装入盘中待用。热锅放油烧热,放入葱花,小火慢慢煸炒出香味。
1、步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下,加入面粉。揉成光滑面团,盖上保鲜膜,发酵。步骤发酵到2~3倍大,呈蜂窝状。步骤呛面揉,揉光。
2、做法[1]将南瓜洗净,放入蒸笼里蒸熟,取出后挤出水分碾成泥。[2]发酵粉加入温水和匀,再放入南瓜泥和面粉揉成面团,发酵2小时。[3]将发酵好的面团做成剂子,分别揉成小馒头生坯;蒸锅烧热,放入馒头生坯,蒸20分钟即可。
3、造型好看、颜色漂亮、营养健康、这种无添加的南瓜馒头最受小朋友们的喜爱了、多吃南瓜对身体也有好处、不妨多做做。
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