很多人吃荔枝不丢壳,用它煮水喝,有什么功效呢 (荔枝干壳煮水的功效)

很多人吃荔枝不丢壳,用它煮水喝,有什么功效呢?

去荔枝火 许多朋友们因为嘴馋，所以会出现食用荔枝引起上火的现象，并且还会引起腹胀、屡屡肚痛的现象发生，这个时候，可以喝煮过荔枝壳的水，有着很大的缓解作用。

荔枝干怎么吃不上火?荔枝干的功效与作用

1、荔枝干的功效与作用：（1）能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。

2、首先，荔枝干富含维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质，有助于改善人体的免疫力，增强体质，促进健康。其次，荔枝干中含有丰富的维生素C，可以帮助人体抵抗疾病，促进新陈代谢，增强抗氧化能力，有助于抗衰老。

3、荔枝干是一种热性水果，平时过量食用会让人体内热毒堆积，而且会让人体出现多种上火症状，对人体健康不利。高血糖人群禁食，也是人们吃荔枝干的重要禁忌，不然会让血糖尽一步升高，容易诱发糖尿病。

干荔枝皮有什么作用?

1、具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用，解渴止烦.主治痢疾，血崩，湿疹；胃痛、牙痛、外伤出血；胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。

2、【适应症】可治痢疾、血崩、湿疹。①《纲要》：“痘痘初不提神，煎汤喝；还能缓解荔枝热，喝水。②广西中医：“洗湿疹。”【用法用量】内服：煎服，5~3元；或者变成粉末。外用：煎服，洗净。

3、荔枝皮煮水可以可以缓解因吃荔枝引起的上火，具体做法是将吃剩的荔枝壳，放入铁锅中。不必放油，以小火干炒至果皮脆脆的，记得要以锅铲翻炒，以免烧焦。荔枝壳加5碗水，用小火煮成3碗。

4、也可以把荔枝壳阴干后备用，除了可以消炎止痒，还有清肺止咳的功效，真的是简单又实用。荔枝壳煮水喝有清热解毒的作用，所以吃完荔枝只要喝一碗荔枝壳水，就不用担心会上火了，可以随心享受荔枝的美味。

5、荔枝皮有很强的清热解毒作用。由于荔枝皮中富含丰富的花青素和类黄酮类化合物，它可以帮助人体抵御自由基侵害，减少细胞氧化应激，从而达到抗衰老的效果。

干荔枝泡茶的功效与作用

干荔枝泡茶的功效与作用1 理气补血 荔枝干是具有理气补血的功效的，像贫血、身体虚弱、胃寒的人可以食用荔枝干。补脾益肝 荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是有补脾益肝的功效的。

大枣和荔枝干一起泡茶可以补血 荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。适量的食用荔枝干，还可以提高身体免疫力，增加身体抗病能力，对身体内的代谢有很好的调节作用。

荔枝干泡水要去壳吗 依据个人饮食习惯决定。荔枝干是营养丰富的食物，食用荔枝干连壳食用养生效果更高，不过，很多人担心卫生问题，不想喝泡过荔枝壳的水，也是可以的，大家根据自己的饮食习惯进行选择即可。

荔枝干…荔枝有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效，较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者食用。虽然荔枝有很多保健功效，但不能多吃，否则会患上“荔枝病”。

荔枝皮煮水有什么功效

1、荔枝壳煮水具有去荔枝火的功效，因为吃荔枝过多而上火时，可以通过喝荔枝壳煮水来缓解上火的症状。此外荔枝壳煮水还可以帮助调节内分泌，减少脸上痘痘的滋生，女性可适量饮用。

2、生津止渴 荔枝壳能够降低体内的火气，而且用荔枝壳来煮水喝的话还能为人体补充一定的水分，因此对于一些体内火气较大、经常口干口渴的人群来说，可以在生活中适当地喝一些来起到生津止渴的作用。

3、生津止渴，可用于治疗口渴烦热的患者。治疗痢疾以及血崩的患者。对于湿疹有一定的辅助治疗。对于胃痛，牙痛以及外伤出血的患者，有一定的效果，有止血的作用。用于治疗疝气痛以及妇女血气刺痛，可以治疗痘疮。

荔枝皮有什么好处

1、荔枝皮是一种特殊的皮革纹理，表面具有坚固的纤维组织和明显的荔枝纹理，质地通常比牛皮更加柔软，因此穿着更加舒适。荔枝皮还具有良好的光泽度和透气性，外观显的比较*。

2、荔枝壳可以治疗痢疾，可以消除炎症，缓解疼痛和腹泻。 通常人们可以在痢疾之后以一比一的比例制备荔枝壳和甘草，以及橡子壳和石榴石皮，然后每次研究成细。 取两个中的一半，加入一些水煎，然后加热后直接去除残渣。

3、【适应症】可治痢疾、血崩、湿疹。①《纲要》：“痘痘初不提神，煎汤喝；还能缓解荔枝热，喝水。②广西中医：“洗湿疹。”【用法用量】内服：煎服，5~3元；或者变成粉末。外用：煎服，洗净。

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