红花做的保健食谱不要错过(红花做什么好吃家常菜)

红花做的保健食谱不要错过

1、可清热解毒、补脾益气。这样的食谱可以有补气血的作用，对于出现的食欲不振的问题有一定的改善的作用和效果，而且也可以起到清热解毒去火的作用和效果的呢。

红花怎么吃法

红花的食用方法2 红花的吃法与计量 煮粥 红花6克，桃仁15克，粳米70克，红糖适量。桃仁捣烂成泥，与红花一起煎煮取汁；再同粳米煮为稀粥加红糖调味，每日趁热食用。此粥能活血通经。

红花山楂酒： 红花15克， 山楂30克， 白酒250克.将红花、山楂共入白酒中， 浸泡1周后即可饮用.每次饮15～30克， 每日2次.功用活血行瘀.适用于血瘀型月经过少等症。

再用小火熬煮至八成熟时，加入红花、菊花、白糖搅拌均匀，继续煮至粥熟，即可盛起食用。红花烩花胶 主料：泡发花胶350克，藏红花，高汤各适量。调料：色拉油，盐，味精，鸡精，胡椒粉，水各适量。

功效：红花菜烩青豆吃起来清香咸鲜，能够补益脾胃，补气益气，清热解毒。红花菜炖鸽 材料：准备两百克嫩红花菜，十克生姜片，两只乳鸽，适量的葱白、胡椒粉、盐、料酒、鲜汤、味精。

红花是一种味辛、性温的中药材，自然是可以煎服的。每次取3至10克的红花煎汤，如果是用来养血和血，还是少用为好。如果是用来活血祛瘀，可以根据实际情况决定食用的次数，可以多用。

红花的做法大全,红花怎么做好吃

红花山楂酒： 红花15克， 山楂30克， 白酒250克.将红花、山楂共入白酒中， 浸泡1周后即可饮用.每次饮15～30克， 每日2次.功用活血行瘀.适用于血瘀型月经过少等症。

红花糯米粥（1）材料：红花、当归各10克、丹参15克、糯米100克。（2）先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。每日2次，空腹食。主治养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。

将红花洗净，去杂质；西芹洗净，切成段；鱿鱼洗净，切成花片；姜切片，葱切段。把炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧至六成热时，下入姜、葱爆香，再加入鲜鱿鱼、料酒、西芹、红花、盐、味精，炒熟即成。

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