晨起先刷牙再吃早饭和先吃早饭再刷牙哪个更好 为什么 (先吃早饭还是先刷牙)

晨起先刷牙再吃早饭和先吃早饭再刷牙哪个更好?为什么?

1、其实，口腔健康与否与刷牙的的先后顺序并没有太大关系，只要你正确刷牙了，做好口腔清洁卫生了，那么口腔一般都是比较健康的。至于你起床后是选择先刷牙还是先吃早餐，就看你自己的习惯了。

早上起床应该先刷牙再吃早饭还是应该先吃早饭再刷牙?

早上起床应该先刷牙。原因：睡觉时人的身体仍在进行食物消化。口腔提供了温暖潮湿的环境，“利于”细菌生长，经过一晚上温床的“培育”，有大量细菌残留在口腔中。

先刷牙后吃早餐 支持先刷牙后吃早餐的人，首先是因为很多人从小就被教育，起床吃早餐前要先刷牙才是对的，其次会觉得经过一个晚上，我们口腔里面滋生了很多的细菌，或多或少会有一些异味，不先刷牙会觉得不舒服。

你觉得晨起先刷牙再吃早饭比较好，因为早上起来以后，口腔在一晚都没有经过任何的咀嚼活动，始终觉得口腔里面不舒服要先刷牙，刷完牙以后觉得口腔比较清新，然后再吃饭，给自己一个比较好的心情。

人们常见的一种方法就是早上之后先刷牙，然后再吃早餐，因为很多人认为早上起床之后嘴里面会有一些细菌，而且口气也是非常严重的，对于一些有口腔问题的人来说，早起之后不刷牙自己也感觉到特别的膈应，就没有胃口吃早餐。

应该先刷牙再吃早饭,还是先吃早饭再刷牙?

1、所以他们认为在吃早餐前先刷牙，可以防止口腔里面的细菌跟着食物进到肚子里面，而且刷牙后口气清新，能大大的提升胃口。

2、但是最正确的一种方法就是应该先刷牙然后再吃早餐，如果害怕口腔不是特别的卫生就可以再刷一次牙，这样的方式也是可以的。

3、你觉得晨起先刷牙再吃早饭比较好，因为早上起来以后，口腔在一晚都没有经过任何的咀嚼活动，始终觉得口腔里面不舒服要先刷牙，刷完牙以后觉得口腔比较清新，然后再吃饭，给自己一个比较好的心情。

4、起床后应该是先刷牙然后再吃早餐。因为经过一夜的睡眠，口腔里有可能产生细菌。所以要先刷牙把细菌刷出去，然后再吃早餐，这样更有益于健康。以上内容仅供参考，谢谢。

5、早上起床应该先刷牙，之后在吃早餐，这样比较卫生，对身体也健康。

早上起床,是先刷牙再吃早餐,还是先吃早餐再刷牙比较卫生?

1、早上起床应该先刷牙，之后在吃早餐，这样比较卫生，对身体也健康。

2、早上起床应该先刷牙后吃早餐，经过一晚上的睡眠，口腔的唾液分泌会明显的减少。口腔上可能会附着有一些细菌，如果不刷牙的话，残留在上面的细菌可能会被我们吞入胃中。

3、起床后应该是先刷牙然后再吃早餐。因为经过一夜的睡眠，口腔里有可能产生细菌。所以要先刷牙把细菌刷出去，然后再吃早餐，这样更有益于健康。以上内容仅供参考，谢谢。

早上是先吃饭还是先刷牙。?

1、早上起来肯定是先刷牙，休息了一晚上，嘴巴里面一些细菌，还有牙结石都停留在嘴巴里面，你要是直接先吃饭的话，就会吃到肚子里去了。所以要先刷牙再吃饭。

2、肯定是要先刷牙再吃早饭了，不知道其他人是什么样子。总之自己从小就是这种习惯，一定要早起之后，第一件事就是刷牙，然后再喝水吃饭的。虽然前一天晚上牙齿刷过的，但是经过一夜的休息，嘴里面难免会产生一些细菌和有害物质。

3、起床后应该是先刷牙然后再吃早餐。因为经过一夜的睡眠，口腔里有可能产生细菌。所以要先刷牙把细菌刷出去，然后再吃早餐，这样更有益于健康。以上内容仅供参考，谢谢。

4、我认为早晨起来是先刷牙比较好，因为早晨起来以后口腔里面经过一宿，他会滋生很多细菌，如果想吃早餐的话，细菌就会随着早餐一会进入你的胃肠道系统里。先刷牙是清洁了一下口腔。

5、这个问题是没有固定的答案。因为早上起床后可以先吃饭后刷牙也可以先刷牙后吃饭，这个是根据大家习惯来定，并不会因为刷牙先后顺序而影响到口腔健康。

早上是先刷牙还是先吃饭

*在早饭之前刷牙。因为早饭之前刷牙，可以在牙齿表面涂上一层含氟的保护层，有利于保护牙齿，减少酸性食物侵蚀。饭后漱完口后，*再用牙线清洁一下。

先刷牙后吃饭习惯上是先刷牙后吃饭，但*的选择是：起床后先用盐水漱口，之后喝杯白水，然后吃饭，等半小时左右刷牙.但一般人无法适应.一晚上了，细菌在嘴里发酵，如果不及时清除，就会引起炎症，所以要先刷牙。

肯定是要先刷牙再吃早饭了，不知道其他人是什么样子。总之自己从小就是这种习惯，一定要早起之后，第一件事就是刷牙，然后再喝水吃饭的。虽然前一天晚上牙齿刷过的，但是经过一夜的休息，嘴里面难免会产生一些细菌和有害物质。

我认为早晨起来是先刷牙比较好，因为早晨起来以后口腔里面经过一宿，他会滋生很多细菌，如果想吃早餐的话，细菌就会随着早餐一会进入你的胃肠道系统里。先刷牙是清洁了一下口腔。

先刷牙后吃早餐 支持先刷牙后吃早餐的人，首先是因为很多人从小就被教育，起床吃早餐前要先刷牙才是对的，其次会觉得经过一个晚上，我们口腔里面滋生了很多的细菌，或多或少会有一些异味，不先刷牙会觉得不舒服。

我们大部分的人起床一般大部分是先刷牙后吃饭，但是正确的是，起床第一件事情就是先用温水漱口，然后洗脸、梳头、喝开水、吃饭最后刷牙。

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