豆筋炒什么好吃家常菜视频,豆筋棍怎么做好吃

菠菜豆筋怎么炒好吃

买来的整块儿面筋开水焯烫一分钟，主要是为了杀菌，取出后将水挤压干净。准备焯菠菜，锅中加清水和一勺盐，减缓菠菜维生素流失。菠菜去根烫15秒，变色立即捞出。直接捞出到凉开水中降温。将水挤干净。

豆筋棍怎么做好吃

1、豆筋棍烧肉的做法是：在五花肉肉皮上抹糖水或蜂蜜，热锅烙一下让皮起皱，然后煮一下，改刀成块。备好各种调料。豆筋棍在热水里浸泡十五分钟，切段待用。热锅坐油，姜蒜爆香后下豆瓣酱炒开。

2、豆筋用清水泡1个多小时。泡一个多小时候后的豆筋棍，斜刀切成马耳朵形状、在清水里淘洗干净，沥干水分。淘洗干净以后、放入冷水锅里、大火煮开、转小火煮到豆筋没有硬芯。

3、豆筋洗净控干水份。锅里放油，放葱、洋葱、胡萝卜翻炒。放入八角，生抽翻炒放入豆筋炒熟。加入盐，蒜末翻炒均匀。豆筋(大豆蛋白)质脱脂豆粉为原料，采用挤压膨化工艺而制成的高蛋白、低脂肪的*制品。

4、豆皮加盐、料酒腌一会儿。将豆皮在滚水中焯一下，起油锅，将豆皮炸至金黄，捞出。油锅先用姜末爆一下，然后依次倒入入小米辣酱、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸，放入酱油和一小碗水烧至沸。

5、下面就来给大家介绍下凉拌豆筋棍与豆筋棍烧肉的做法吧，希望大家都能够学会这道美食。凉拌豆筋的做法 前一天睡觉前将豆筋放入凉水中浸泡，直到泡软为止。黄瓜洗净，去皮。切成丝。

豆筋炒青椒怎么做好吃

1、下入生姜、青红椒、尖椒煸香；下入洋葱炒熟；下入豆筋片，翻炒；加入料酒、盐、美极鲜酱油、老抽、鸡精、胡椒粉，加少量水，翻炒均匀后，收汁，关火。

2、加工过程1将水发豆筋洗净，切成段，放入碗中，加入精盐，少许水淀粉拌和均匀，腌渍10分钟，青椒去蒂，籽，淘洗干净，切成短条。2用高汤，酱油，白糖，精盐，郫县豆瓣，味精，香醋，水豆粉，调杨味汁。

3、将水发豆筋洗净，切成段，放入碗中，加入精盐，少许水淀粉拌和均匀，腌渍10分钟，青椒去蒂，籽，淘洗干净，切成短条。

4、四季豆去头尾，去豆筋，掰成5厘米长的段。锅内烧开水，下四季豆焯水断生，一定要焯熟。青椒切小块放入炒好的四季角一起。蒜瓣拍碎，香菜切小段。

豆筋怎样做才好吃

1、将水发豆筋洗净，切成长段，沥净水分。香菇去蒂，洗净，挤净水分，猪瘦肉切成薄片，加精盐，水淀粉适量搅拌匀。将高汤，酱油，白糖，料酒，精盐，味精，香醋，水淀粉兑成味汁。

2、豆筋的食材有：豆筋、洋葱、胡萝卜、辅油、盐、葱、蒜、生抽。豆筋洗净控干水份。锅里放油，放葱、洋葱、胡萝卜翻炒。放入八角，生抽翻炒放入豆筋炒熟。加入盐，蒜末翻炒均匀。

3、做法：豆筋用清水泡1个多小时。泡一个多小时候后的豆筋棍，斜刀切成马耳朵形状、在清水里淘洗干净，沥干水分。淘洗干净以后、放入冷水锅里、大火煮开、转小火煮到豆筋没有硬芯。

菠菜炒豆筋怎么炒好吃

1、菠菜炒面筋 1 食材：面筋、菠菜（已洗净焯水）2 将面筋撕开，用开水泡一下。3 将焯好的菠菜放在案板上切开，待用。4 烧锅倒油烧热，下入泡好的的面筋，加适量的生抽。5 翻炒翻炒。

2、准备一块嫩豆腐，洗净后，切成块，再准备适量菠菜，洗净后，切一下。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 锅中放入适量油，油热后，放入锅中翻炒一下。

3、我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉，都可以，然后泡在水里一两分钟。将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再沥干水分备用；取几个蒜头，将蒜头压一压，再去膜，洗净，备用。

4、第一步：准备食材，菠菜洗干净以后去根备用。豆腐干切成方块，鸡蛋加入盐、白胡椒粉、五香粉各一调羹打散备用。第二步：菠菜焯水，菠菜焯水是很有必要的，因为里面含有草酸，不焯水吃完会牙齿涩涩的有点难受。

5、第二步：菠菜洗干净切小，蒜瓣切片，锅中热油，放入切好的蒜片爆香。第三步：加入菠菜翻炒，加入少许的盐，翻炒时从底下往上面翻，出锅装盘开吃。做菠菜需要注意 菠菜是春季常见的蔬菜之一，鲜嫩美味，深受人们的喜爱。

豆筋怎样做才好吃?

1、将水发豆筋洗净，切成长段，沥净水分。香菇去蒂，洗净，挤净水分，猪瘦肉切成薄片，加精盐，水淀粉适量搅拌匀。将高汤，酱油，白糖，料酒，精盐，味精，香醋，水淀粉兑成味汁。

2、豆筋用清水泡1个多小时。泡一个多小时候后的豆筋棍，斜刀切成马耳朵形状、在清水里淘洗干净，沥干水分。淘洗干净以后、放入冷水锅里、大火煮开、转小火煮到豆筋没有硬芯。

3、豆筋（腐杆)烧肉的做法步骤 准备一块五花肉。肥瘦相间*。 切成一厘米见方的小块。 准备老姜一块，蒜几颗，泡姜一块，泡辣椒几颗。 老姜切片，蒜.泡姜.泡辣椒一起切成碎末。再拿出几颗干辣椒切断。

4、干豆筋用水泡软和，姜拍松、葱切段，待用。将五花肉刮洗干净，切成2厘米见方的块。洗净后切成块沥干水分备用。将干豆筋切成5厘米长的小段，上锅蒸一下捞出。锅里留少许油，加入2大勺白糖。

5、豆筋洗净控干水份。锅里放油，放葱、洋葱、胡萝卜翻炒。放入八角，生抽翻炒放入豆筋炒熟。加入盐，蒜末翻炒均匀。豆筋(大豆蛋白)质脱脂豆粉为原料，采用挤压膨化工艺而制成的高蛋白、低脂肪的*制品。

6、豆筋棍在热水(我用的开水)里浸泡十五分钟，切段待用。热锅坐油，姜蒜爆香后下豆瓣酱炒开。肉下锅，多煸一下，吃起来才不腻。

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