曲靖马拉松2019时间表大揭秘，跑者看了都想立刻冲线的详细安排！

嘿，跑友们！还在纠结2019年曲靖马拉松啥时候举行吗？别急别急，今天我给你带来一份超级详细、绝对靠谱的时间表，让你提前知道跑步的“黄金时间段”，轻松做到提前热身，装个B赚个“颜”，还不赶紧看过来！

首先，要知道的是，2019年的曲靖马拉松可不一般，作为云南省的“黄金名片”，每年吸引浪漫跑步者和“作死”爱好者蜂拥而至。这个马拉松不仅是一场体能的挑战，更像一场“跑步界的春晚”，全程沿途风景美到心碎，热情氛围炸裂得像春节联欢晚会一样热闹（其实还挺比不过小龙包的皮厚程度哈）！

在具体安排上，2019年的曲靖马拉松分为两个主要时间段：官方提前公布的赛事日程和报名截止时间，当然还少不了各类配套活动的神剧情。跑友们最关心的当然是“早点知道比赛时间，提前准备能少点“晕头转向”的窘迫”！

根据搜索资料，2019年的曲靖马拉松比赛时间定在4月7日这天，具体安排如下：

清晨5：30左右，参加马拉松的跑者们陆续抵达起点，一派“奔跑的天际线”即将开启。这个时候，大家可以看到，各路“跑神”、“跑神二世”们踩着时间的节拍，拎着运动包奔向赛道，像极了“热身热到飞起”的人类快闪队！

6：00-6：30之间，比赛正式开始，各参赛者像潮水一样涌动在起跑线。突然间，空气中似乎弥漫着一股奔跑的“迷幻香气”，你追我赶，好像个大逃杀现场！为了不被甩在后面，建议提前半小时到现场热个身，毕竟“突如其来的爆发力”可是跑马的秘诀之所在哦！

赛道划分非常明确，大约从6：30开始，男/女半程马拉松（21.0975公里）逐步推进。需要注意的是，半程马拉松的完赛时间大致安排在2小时到2小时30分钟之间，跑友们可以根据自己的节奏安排不同的“冲刺策略”，像“跑出新高度，跑出新纪录”。

而全程马拉松（42.195公里）则大多在7小时内完成，考虑到跑步的“累觉不爱”，官方会在中途设立补给站，提供水、能量饮料以及补给小零食，让你跑出“能吃，能跑，能扛”的节奏。大部分人会在比赛当天上午9点到11点之间逐一冲过终点线，至于“是否能拿到完赛奖牌”，我们还是得看个人耐力啦！

特殊提醒：2019年的比赛中，预计在下午1点左右，最后一批选手才会结束比赛，所以想“伏击”终点秀的粉丝们，记得提前守好位置，看着“奔跑的梦”一点点成真！

除了正式比赛时间，相关配套活动也很精彩！比如：开幕式、趣味互动、跑者嘉年华等，通常会设置在比赛当天上午，想要“感受跑步之外的欢乐氛围”，这也是不容错过的亮点。各种“跑步神器”、炫酷彩绘、特色美食摊位，保证让你“跑完不馋嘴，吃完有动力”！

再说说报名时间，虽然有些早鸟票早就卖光了，但据搜索资料显示，2019年报名通道大概在2月初左右开启，截止时间可能在3月中旬。这么早开始募集，是为了让大家有充足时间“备战”——毕竟“跑步的道理我都懂，重要的是稳得住、不崴脚”！

当然啦，具体的比赛路线也很让人期待——路线会沿着曲靖市区的核心景点展开，比如“融水桥、珊瑚河、黑龙潭”等地标性建筑，一路奔跑，风景美到想“把心都跑出来”！想象一下：一路跑，一路 *** ，把“风景线”变成“打卡线”，是不是很有“网红跑步大会”的范儿？

最后，记得查好天气预报，准备好一切装备——跑鞋、运动衣、太阳帽、墨镜，当然还要带点“战斗的勇气”，毕竟2019年的曲靖马拉松，是一场“拼跑、拼意志”的娱乐盛宴，谁说跑步不能当作人生中的一场冒险？

在沿途补给点上，别忘了和其他跑友打声招呼，交流一下“跑步心得”，顺便使出“黑科技”——比如用“跑步奥秘”暗号，表示“我还剩几公里，保持状态”，正义感爆棚！

至于后续的完赛流程，就看个人表现啦：拿到完赛奖牌，拍个“跑者照”，还可以参加“跑步嘉年华的互动抽奖”，节目多多，乐趣无穷！

所以，告诉你，2019年的曲靖马拉松时间安排已经全部公开，关键在于你是否已经“准备好开启一段“奔跑人生”了？冲刺吧，小伙伴们！只要你敢跑，天下就没啥不可战胜！

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