肝不好最怕吃什么食物(肝不好不能吃什么)

肝不好最怕吃什么食物

1、成年人单日吃盐的量不能超过6克，少吃或不吃腌制食物或加工食品。白糖 白糖会在身体中直接转化成葡萄糖，肝脏会对葡萄糖转化和分解，一部分会被转化成热量，没有被转化成热量的部分会以脂肪的方式在体内堆积。

肝功能不好不能吃什么食物

1、肝不好的人一般不能吃太油腻的食物。过于油腻的食物，容易加重肝脏负担，导致病情加重，适当注意清淡饮食。

2、故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。2 肝不好的人忌过多食用蛋白饮食 对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。

3、辛热刺激之物 辛辣之物如辣椒、胡椒粉、咖喱粉、芥末能助火，损害肝细胞，加重炎症。

4、肝功能异常的禁忌饮食 有刺激性的不易消化的食物不能吃，这样会增加肝脏的负担。要适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。

肝不好不能吃什么食物

1、不要吃胆固醇含量过高和脂肪含量过高的食物，如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。不能饮用含酒精的饮料。不能吃过于辛辣的食物，例如辣椒、麻辣火锅等。

2、肝不好不能吃霉变食物，酒类，高盐、高糖、高脂肪食物及辛辣刺激性食物。 霉变食物：霉变的食物中含有黄曲霉素，是强致癌物，会损伤肝脏，如发霉的花生、玉米等。

3、肝不好的人一般不能吃太油腻的食物。过于油腻的食物，容易加重肝脏负担，导致病情加重，适当注意清淡饮食。

4、巧克力、糖及各种甜食：巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲；糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

5、肝不好的人，这类食物尽量少吃，*不要吃，否则的话，吃的越多肝病越难治愈。辛热刺激之物 辛辣之物如辣椒、胡椒粉、咖喱粉、芥末能助火，损害肝细胞，加重炎症。

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