中学体育课女子篮球项目的教学计划的制定,有什么好的做法 「篮球入门训练班教学计划」

本文摘要：中学体育课女子篮球项目的教学计划的制定,有什么好的做法? 〖One〗移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。在这个计划的制定过程中...

中学体育课女子篮球项目的教学计划的制定,有什么好的做法?

〖One〗移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。在这个计划的制定过程中，考虑的是加强学生对于篮球运动中防守的练习。可以以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，要打破常规的教学 *** ，不单单只限于动作技术的教学，要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。

体育课篮球单元计划【初中篮球单元教学计划】

〖One〗近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

〖Two〗社团成员通过自愿报名与教师调度组成，确保全员参与。社团活动由教师专长指导，课程统一安排，体育组负责。（1）每学期制定课程计划，教师根据专长安排，并提交计划表与进度表。（2）学期末提交活动记录与学生活动情况。（3）活动应服从学校统一安排，优先参与全校活动。

〖Three〗移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。在这个计划的制定过程中，考虑的是加强学生对于篮球运动中防守的练习。可以以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，要打破常规的教学 *** ，不单单只限于动作技术的教学，要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。

〖Four〗篮球训练计划范文3 指导思想： 在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。

〖Five〗中学体育课程教学计划1 学生情况分析 本学期七年级共三个班，学生人数为126人，每个班人数在40人左右，经过一个学期的学习与锻炼，学生的身体素质有很大的提高，但在上一学期测试的结果来看，部分学生身体素质还比较薄弱，初一的男生在上肢力量比较差，女生的速度和爆发力不够好，在耐力方面，有一小部分学生部能达标。

篮球体前变向运球教案

〖One〗年级：五年级班人数：40人场地：篮球场一个 器材：篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根，教学内容：篮球：体前换手变向运球游戏：障碍跑 教学目标：认知目标：85%以上的学生能初步了解行进间变向换手运球的动作 *** ，对此技术在篮球运动中的作用有所了解。

〖Two〗运球手的变换：在体前运球时，要根据防守情况和进攻需要，适时进行手的变换。从右手运球变到左手，或者从左手变到右手，这需要良好的手眼协调和球感。 脚步的移动：变向的关键在于脚步的移动。在运球过程中，要利用步伐的调整来改变行进方向，与手部运球的变换协同进行。

〖Three〗体前变向运球的动作要领如下：开始姿势：站立直立，脚距略宽于肩宽，膝盖℡☎联系：屈，保持身体平衡。将球握在一个手掌中，手臂自然下垂。准备动作：将目光注视前方，观察防守人的动作和位置，以便做出相应的变向运球。变向动作：使用强有力的手掌将球向下推，使球经过腿部区域，准备变向。

〖Four〗体前变向运球要求球员降低重心，同时密切注意防守者的动向并提高速度。 体前变向运球是一种突破防守的技巧，能够让球员在对手试图拦截时突然改变运球方向。这种技巧常用于对手贴近拦截时。动作要领如下： 以球员右手运球向对方右侧突破为例，首先球员会快速向左侧做假动作运球。

〖Five〗体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球 *** 。这种 *** 多用于对手堵截运球前进路线时运用。 动作 *** ：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。

〖Six〗避免因失去平衡而导致失误。 视线和步伐的配合：在运球过程中，视线要时刻观察前方和周围情况，步伐要与手部动作协调一致。实际应用 在实际比赛中，体前换手运球可用于变向、突破等场景。熟练掌握这一技巧能显著提高控球能力和突破效率。多加练习并结合实战应用，可以有效提高篮球水平。

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