1、最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 。技术重点:双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后。右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 。右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 。
科比的美如画大家都看过,一连串华丽过人动作,然后来一记后仰投篮,整套动作行云流水,打分至少是9分。科比就是为了单挑而生,他特别擅长一对一砍分,在他身上的战神精神,现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用,像巴蒂尔,托尼阿伦,阿泰这些防守大师,都拿科比投篮没辙。
麦蒂的干拔确实美如画,那是核心力量和爆发力的完美结合。NBA能干拔的球星太多,但是只有麦蒂那么有美感。麦蒂本来身形就很好,他投篮也是完全把身子打直,而且双手是高高举过头顶,这让他能有效避免封盖。论干拔能力,麦蒂*是独一档。
作为现役最强的3D球员,汤普森的投篮动作非常流畅,从接球到投篮整个动作一气呵成,以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展,没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分,防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。
安东尼(Carmelo Anthony)安东尼的投篮技巧一直为人称道,年轻时他就以“三威胁”进攻著称。尽管他的身材看起来粗壮,但他的投篮动作却异常轻盈,从接球到出手的一连串动作流畅自如。他能够保持身体的挺拔姿势,即使在遭遇对抗的情况下也能稳定地将球投出。
1、定点投篮和抛乌龟其实是不同的活动。定点投篮,顾名思义,是指在确定位置上投篮的活动。通常在校园或家庭中开展,需要一个篮球架或篮球框,并通过固定、调整篮板和篮圈等方式,确定投篮的位置和高度。投手站在规定的起始位置上,尝试在规定的时间内尽可能投中篮筐,以得分为目标。
2、天旋地转神射手、三分篮球赛、两人背对背夹球赛、两分篮球赛、定点投篮大赛都是不错的趣味篮球赛的项目 天旋地转神射手:比赛规则:参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立,在规定时间内掷球。比赛结果:取全部成绩前十名进行晋级赛,晋级赛中取前三名。
3、投篮高度吗?看看NBA中科比的姿势,很标准的抛物线哦!其实只要准点,别被盖就行,投那么高干什么?!再有,投篮时尽量用手指和手腕的力量,保持姿势,动作别变形。
4、项目:(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。 参加对象:Xx镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工 竞赛办法: (一)每个项目全员参加。 (二)每个项目的具体比赛规则见附录。
1、我认为库里式投篮不能像麦迪一样干拔或者像科比一样后仰。具体原因分析如下:首先,库里的单动投篮,目的是在于出手快射程远省体力。而干拔和后仰跳投则是在空中强制性的投篮,需要极强的核心力量吧啦吧啦的。简单的来说就像是库里那样的投篮已经很厉害了,为什么我要去练干拔或者后仰呢。
2、要后仰的,跳的高点就行了,在空中有足够时间双腿自由分开左脚,脚尖向下并向前甩出,右脚脚面与地平行。
3、如果要评出现役最像麦迪的球员,那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。
4、麦迪 ,这是我的偶像了。优点:他在进攻上和科比一样强悍、而他的背身单打后、后仰投篮不如科比的*美观、但是他有个招牌--干拔,这个几乎看NBA的球迷都知道的 ,干拔、很果断的一种出手方式,让对方防不胜防!扣篮也和科比一样具有客观性!缺点:众所周知,求胜欲望不够强烈,较懒惰。
5、当年的野球场除了模仿科比的后仰跳投,剩下的就是学习麦迪的干拔跳投了。麦迪的投篮姿势可谓十分的潇洒,笔直的跳投中带一些略微的后仰,因此,小编也将他排在第四位。第三位:乔丹 作为篮球之神的迈克尔-乔丹不仅身体天赋出色、他的后仰跳投也是相当的优美。
6、干拔与普通跳投的区别 跳投有很多种类,比如基地跳投、 后仰跳投 、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等,其中基地跳投是最简单也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的一种投篮方式。而不同的跳投之间区别也是十分的明显,这里只比较普通(基地)跳投与干拔跳投的区别。
1、篮球九种上篮方式包括一步上篮、三步上篮、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮和扣篮。 一步上篮:这是三步上篮的简化版本,动作迅速,能让防守者防不胜防。 三步上篮:这是最基础也是最常用的上篮方式,通常在快速进攻中使用。
2、欧文式上篮 特点:欧文在快攻中常使用的招牌式上篮,旨在躲避防守者的封堵。 拉杆上篮 特点:上篮时在空中躲避拦截,辗转至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和良好的滞空能力。 扣篮 特点:简单、粗暴且有效,几乎是每个热爱篮球的男性球员梦寐以求的,这通常需要身高优势或出色的弹跳力。
3、快攻上篮:通常是在快速反击中使用,球员在推进过程中迅速上篮。这种上篮相对简单,球员以低手姿势将球放入篮筐,动作快速,反应时间短。 高手上篮:球员在跑动中,单手高高举起球,尽量向上伸展,使手臂贴着篮筐边缘轻轻将球送入。这种上篮出手点高,减少受伤风险,但控制弧线难度较大。
4、侧身上篮:在离篮筐稍微远一些的位置上,快速横移身体,在接到球后侧身上篮,这种方式跑动和力量的比重更大一些。离地上篮:在抢下篮板或者接应队友传球后,要在空中完成起跳,并在起跳的同时尽可能远离地面,再上篮得分。
5、三步上篮是篮球中最基础的上篮方式。 一步上篮,动作迅速,只需迈出一步即可完成。 反手上篮,适用于在对方防守时,通过反手将球投入篮筐。 上反篮,当对方防守队员位置不佳时,利用上反篮得分。 打板上篮,通过打板使球越过防守队员,并准确投入篮筐。
6、几种上篮方法:三步上篮:三步上篮的动作要领可用一大、二小、三跳六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。
1、库里投篮出手点低,出手很快,右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开,有较的控制身体协调。左手用于固定球又在出手瞬间离开球。
2、库里在比赛中展现出的投篮技术特点主要围绕其独特的身体姿势、力量传递和出手方式。 他的投篮姿势以稳定性著称,无论是在原地还是运球后投篮,库里都能保持双脚适当分开,膝盖向内收敛,以增强稳定性。 在接到传球后,库里会通过向下的缓冲来积蓄力量,这一动作有助于他在跳投时获得更好的起跳。
3、库里投篮时手臂伸直,指向篮筐,手腕压得很低,五指排列呈现出高低差,特别是小指位置*,这让他看上去投篮时手指有些僵硬。实际上,这种投篮姿势不仅看起来独特,还能够提供强大的拨指力量。在投篮前,库里的准备动作十分到位,他会充分沉球,确保球处于臀部位置,同时注意手肘与身体的距离。
4、首先库里充分利用了人体结构,他并不是正对篮筐,也就是说他的脚尖并不是正对前方,他略略的向左边转了大概15度,这样当你的手肘只起来可以刚好正对篮筐。其次当库里举球的时候他左手基本没有动作,之前怎么拿球准备突破,现在左手的位置依然不变,右手自然旋转,但不刻意。
5、库里之所以投篮时身子会往右边倾斜,是因为他担心被对手垫脚受伤。为了保护自己的脚踝,他选择用这种姿势落地,以避开对方的脚。作为NBA的*,库里从2009年以第七顺位进入联盟后,就被定位为外线三分射手。他通过快速的跑动、穿插和迂回来制造投篮的空间,抓住机会出手。
6、库里在投球时,将球放置在头部的五十五度角,相较于常见的四十五度角,这一独特的角度使得他在射球时空心命中率的提升达到了百分之十九。他在投篮瞬间,手腕的抖动速度极快,几乎不到一秒钟的时间,与其他球员相比,这种迅速而不收回手腕的动作,无疑也增加了投篮的命中率。