NBA球员有哪些特殊的训练方法 (勇士队的篮球训练)
NBA球员有哪些特殊的训练方法 (勇士队的篮球训练)
1、乔丹早些年因为一直翻不过活塞坏小子军团这座大山，痛定思痛的他决定创立一个非人类训练中心早餐俱乐部。具体早餐俱乐部的训练内容是什么没有人知道，因为想要进入训练必须签署保密协议。
1、格林不参加詹姆斯生日会并不能直接反映勇士队的篮球离谱程度。首先，篮球运动员是否参加队友或同行的生日会是个人选择，与球队的表现或篮球风格没有直接关系。格林不参加詹姆斯生日会可能是因为他有其他安排或私人原因，而不一定是因为他对詹姆斯或湖人队有什么意见。
2、值得一提的是格林的生日祝福的配图引发了很多的争议，因为格林的配图是自己给予詹姆斯拥抱的突破，而这张图片的背景则是詹姆斯率领骑士队逆转勇士队夺冠后，当时勇士队也是只有格林一人向詹姆斯表达了祝贺。
3、年总决赛当时还在骑士队效力的詹姆斯在突破上篮时，就被格林凶狠犯规直接戳伤了眼睛，三年之后又是他，伤了詹姆斯，这是一个毁人职业生涯的动作，如果不是詹姆斯，可能韧带就要出问题了，真的太脏了。
4、正是因为没有对错之别，我很不理解会有人让解说去认错道歉，太离谱了。能不能好好说话？“格林占便宜了”这句话是在特定时刻、特定情形下，评论员基于比赛局势的判断，并非针对詹姆斯和格林的动作行为本身的评价（甚至上升到道德层面就更离谱了，这是NBA Finals，运动员在场上，那就是玩儿命。
5、这样的格林几乎没有得到很多的上场机会。直到勇士队的史蒂夫科尔的到来，成功改变了这种状况。他所倡导的“小球理念”，更是给予了格林非常多的机会。特别是在勇士队打“死亡五小”的快速轮转阵容时，更是会受到奇效。这套阵容中强调球员的高机动性和配合。所以高效的攻防转换都会让勇士队获益不少。
6、防守韧性固然重要。但他在场上，时刻怀揣着愤怒，青面獠牙，与世界为敌的打球风格，才是让科尔毫不犹豫提他上位的决定性因素。格林的嘴有时候欠缺把门的，再加上他偶尔来个“非篮球动作”，使他成为这个勇士队中被骂的最狠的球员。格林喜欢喷垃圾话，有的很正常，比如他喷保罗——库里比你好的多。
1、科尔在战术应用上更多地选择空切和绕掩护的无球进攻，以及获得球权之后的快速转换，在这3个进攻选择的倾向性上同样排在联盟前列，2015—2016赛季常规赛和季后赛空切战术使用率为7%，场均战术得分分别为19分、17分，常规赛和季后赛使用回合数分别为981和254次，而骑士队仅有604次和142次。
2、科尔让球员执教，看看库里说了啥 北京时间2018年2月13日，勇士主场以129：83战胜太阳，在首节比赛的一次暂停时，勇士教练史蒂夫-科尔将战术板交给了队员安德烈-伊格达拉，并由伊格达拉为球员布置战术。
3、战术问题01：传送切割系统解决不了空间问题进攻空间是任何篮球进攻战术的前提。76人的西蒙斯和恩比德组合足够强大，但当这一对遇上霍福德和哈里斯，缺少投篮能力稳定的射手时，三秒区的拥堵让西蒙斯根本起不来。同理，勇士曾经用三分球统治西部五年，但是没有了高素质的射手，他们有更多的机会给库里施压。
1、必须要固定自己的投篮手型，有些人的投篮每次手型不固定，就很难投的准，只有固定手型，那么每次出手基本上是同一个轨迹的，那么可靠性会高很多。
2、其次，加强手臂和手腕的力量训练至关重要。在一分钟内的连续投篮中，大约在20-30秒时，许多人会开始感到酸痛，这可能会影响投篮的准确性。为了克服这一问题，需要通过专门的力量训练来增强手腕和手臂的力量，确保在投篮时不会出现不适感。 最后，持续的练习是关键。
3、在进行后仰跳投时，要尽可能的增加起跳的高度，这样就能具有一定的调整和滞空的时间，从而提高投篮的命中率。投篮过程中，要尽量把自己的手型摆正，同时身体要适当的紧绷一些，这样就能保证篮球在投出去之后，呈现一个回旋的状态，从而提高篮球的命中率。
4、调整姿势：正确的姿势是投篮成功的关键。站立时，保持双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略微前移，双臂伸直，肘部略微弯曲。坚持使用相同的姿势进行投篮，以增强稳定性。 专注目标：眼睛是决定投篮准确性的关键。在投篮前，集中目光于篮筐或篮球的轮廓，保持视线集中。
5、提高投篮准确性的方法： 调整正确的投篮姿势：要想提高投篮命中率，首先要确保姿势正确。正确的投篮姿势包括手型和身体平衡。通常情况下，右手持球为主，左手辅助（左手撇球者相反）。在跳跃投篮时，保持身体直立，重心稳定。只有通过不断练习正确的姿势，命中率才能得到提升。
