手指拨动篮球。轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作一气呵成,注意手指要灵巧的拨球。力度适中。投篮时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致投篮命中率较低。手腕柔和。
1、安东尼(Carmelo Anthony)安东尼的投篮技巧一直为人称道,年轻时他就以“三威胁”进攻著称。尽管他的身材看起来粗壮,但他的投篮动作却异常轻盈,从接球到出手的一连串动作流畅自如。他能够保持身体的挺拔姿势,即使在遭遇对抗的情况下也能稳定地将球投出。
2、第1是谁在小编心中属于JR.史密斯,抛开他神经刀属性,他的投篮动作真可以算NBA第一美。JR进攻能力*是有的,只要他不抽风,可以天天上十佳球。他不管是投篮前的各种花式动过,还是投篮时身形保持,那美感真的无可挑剔。
3、NO.5雷阿伦 雷阿伦作为NBA历史三分王,几十年如一日的投篮训练把他铸造成了一个超级投篮机器,他用教科书般的投篮姿势诠释着他“君子雷”的美名。他的投篮姿势不论是出手点还是手肘角度,以及压腕动作都是所有球迷该学习的投篮姿势。
4、第五名、雷阿伦 球星雷阿伦的得分能力非常出众,并且被球迷们称为“得分机器”。雷阿伦的球风飘逸,投篮动作干净利落,极具个人特点,也令球迷们印象深刻。雷阿伦在赛场上的一举一动吸引着场上的观众,具有可观赏性。第四名、乔丹 篮球之神乔丹是很多球迷心中的超级偶像。
5、雷阿伦 作为一个纯投手球员,雷阿伦可以算得上是NBA历史上最伟大的三分射手之一,雷阿伦投篮出手动作快,姿势优美。尤其是在无球跑位后接球就投的处理,雷阿伦是全联盟这么多投手当中最强的一个,记得当年热火和马刺的比赛,就是雷阿伦的这个三分球挽救了热火。
6、不得不说投篮姿势标准与否,还是非常影响美观的。都说麦迪是NBA史上最飘逸的锋卫摇摆人,各种美如画。
1、科比投篮姿势:右手持球,手张到*,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
2、科比·布莱恩特使用右手进行投篮。作为一名篮球运动员,科比在比赛中大部分时间都是使用右手完成投篮动作。然而,像大多数*的篮球运动员一样,科比也具备出色的双手技巧,可以使用左手完成一些投篮和控球动作,以便在比赛中增加变化和欺骗防守者的能力。
3、科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球,掌心相对,将球置于额头正上方。他的手指自然分开,形成一个稳定的球托,确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时,他会将手臂向后弯曲,积蓄力量。
首先要把手型摆好,右手自然散开拖住球底,左手自然扶住球保持平衡。 第二就是锻炼腿部腰部和手臂的协调性,投球是从腿部上传到手臂的力量推出去的。 第三注意手臂幅度和压腕的力度。自然把球推出。 这里说的不是很明了,我建议多练习一下定点原地投篮,再练习跳头。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
科比投篮姿势:右手持球,手张到*,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。