科比的模板肯定不是乔丹,但是他朝自己偶像不断靠近。经过20个赛季的证明,不管是球风,荣誉,性格,技术,科比都是被公认最接近乔丹的球员。他们在比赛里,经常有一些神同步的画面。不得不说科比真的学会了乔丹所有招数,而且运用的*。
其在投篮时手掌背与小臂张角显小,感觉在出手时腕力没有得到充分体现,柔和度还可以再挑剔挑剔,别骂,地球人都知道他其实已经比绝大多数人做得都要好,问题是既然被尊为投篮第一人(至少投篮姿势和弧线),当然要求得不一样。
开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
乔丹 VS 诺阿 任何美好的词汇,都可以用来形容乔丹的投篮。
1、开始讲讲投篮的错误动作一:如图(我凑合着画的,不要注意图本身,主要是和讲解相搭配来使用),如图所示,红色代表着错误的位置,绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作,这种动作的使用群体里面,不乏有高手存在,有不少是校队主力,甚至是职业球员。
2、首先,站位是关键,科比和乔丹通常采用单手肩上投篮,右小臂保持竖直,身体约30-45度侧身,重心放在左脚,右脚内扣,左脚在后。头要正对篮筐,保持稳定。准备投篮时,左手托球呈弧状,右手手指和右脚指向篮筐的侧面,保持右小臂直立。
3、大家可以看下科比左手托球的动作:左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。池边老师曾说过,为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。
4、乔丹科比/的后仰跳投之所以如此相似,是因为他们的投篮姿势也很像。看看这两个人罚球时的投篮姿势。投篮的高度和防守者的位置一样,当然姿势也是如画。后卫球员要想把投篮做得更好,看Joko的投篮姿势就完了,这是两个*的得分后卫的精髓。
5、姿势固定后,就是不断的练习。有时候可能出现力气不足,投篮走形。这个时候,要坚持姿势,加强练习。好的投篮姿势就这么形成了。附图一张,这就是科比投篮。
6、投篮才是王道,只会扣篮的人是拿不到总*的。见图,可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的,所以前臂就可以很自然地垂直,头,肩,球,篮圈四者可以说是比较接近直线,如4所示。