科比新手入门教学视频,篮球新手入门基础教程

2024-11-23 15:04:45 体育信息 admin

如何从零基础开始打好篮球

1、熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯,不能一开始就错误的打球,养成好习惯,这是基础中的基础。

篮球新手入门基础教程

熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯,不能一开始就错误的打球,养成好习惯,这是基础中的基础。

以下是打篮球的一些基础教程:站姿:双脚与肩同宽,身体保持平衡,膝盖微微弯曲,双臂伸直向前,手指自然分开,保持放松状态。运球:将球放在地上,用一只手掌控制住球,另一只手放在身体一侧,脚步向前迈一步,将球拍到地上,球弹起后再用同一只手控制住球,另一只手迅速转移到身体一侧。

比较好的投篮命中率。想打好篮球,要努力提高命中率,一般来说,要保持正确的投篮姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。投球时跳起后仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。

投篮手势,力度,角度…你都说说,我是一新手,谢谢

投篮的话,要看你的习惯,不要刻意模仿。NBA许多*的投手都有各自的风格,不管怎样,球进了就成。入门的话,手势要结合自己的情况,看看别人投篮视频,合理的运用。练习时先要练习定点投篮,其次才是跑动中急停投篮。投篮节奏的把握,身体各方面协调到位,以及发力的多少(主要是球场位置)都要体会。

跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。

然后就是投篮瞄准力。这个要看你自己的感觉 首先多练练运球(绕8字)熟练了 你罚球的地方练投篮。投篮的时候双手弄到眼睛傍边那个高度 中间是球,投的时候用手向前移动,这样就可以控制好自己的力度。

标准投篮手型分硬手跟软手两种。硬手:这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。

街头篮球怎么用科比左右倒手灌篮!

简单说,你上篮总会上吧,上篮是按一下D,这个是快速按两下,记得要跑向篮筐接着按DD哦。

以篮筐左边为例,在3秒区附近你看到2条平行于底线的短线了吧,这两条线与垂直于底线的直线相交的交点,就是你能3步的点,随着你的弹跳提高,这个范围会逐渐向外延伸。39级的PG大概在此基础上向外延伸1个身位。PS:3步点是以篮筐为圆心的一个圆,最近的距离就是刚才那个点(在圆环上的)。

今天为大家介绍一下《街头篮球》SW摇摆人的技能,玩SW,技能槽必须带够!没有哪个技能我舍得卸下来,没有必带,只有全带!槽子少的可以把:科比左右倒手灌篮(dd)、传球假动作(X)、后撤式投篮(W后F)、后仰中投下掉。当然,最后需要把Jay式舞步(不是Jay舞步2)和跳步上篮卸掉。

花式拉杆凌波 (必须装备1480点券的SF花式拉杆技能和左右手倒灌上篮):首先您的选择的 SF 职业 那么做此项技能的要求是弹跳必须*达到 75-80 左右。 要判断好凌波最近的距离使用,(当 DD 拉杆起步的时候超越了凌波的范围是使用不出的)。

补篮,补扣:这2个技能对于SF来说,也是很有用的,具体的使用方法和作用我想我不用多说了。但要注意的是,补篮不进,你可以继续补,但补扣不进,你就别想再拣到球了。科比左右倒手灌篮:一个好用但不能多用的技能。同样属于一种心理战技能。

后撤比较难盖,在他转身的瞬间就要往靠近他的方向移一步,这时不要慌,等他出手时迅速按D 勾手和后撤差不多,但是相对后撤要容易点。.3步上篮要在他上篮的方向面对面贴着他,第一步时就按D,很容易盖。科比那什么左右倒手上篮更容易盖,再他出手时一扇一个准。

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