nba2k20怎么联系科比三次(辉煌生涯如何练习科比)
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科比在比赛日的训练更是令人折服，自杀式俯卧撑，科比会用全力将自己的身子撑离垫子，然后用手掌用力拍打胸大肌，每7次俯卧撑就要做3组这样的练习，科比就是靠这样一点一滴的刻苦努力就有了今天的成绩。他真的太努力了，是一个非常*的球员，希望岁月能够对他温柔以待吧。
科比先花20分钟来训练控球，10分钟训练防守步法，然后90分钟训练投球，至少投进700-1000个球才满意。1小时有氧训练 有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。
科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
1、和湖人队和山猫队比赛之前，科比在投篮训练中连续投了10多次球。然后科比坚信篮筐是弯曲的。工作人员测量后，真相大白了。结果如何？科比叫来相关人员进行检修，维修的工人也半信半疑地进行了测量。最终的结果是篮子短了零点六三厘米，这令工作人员非常震惊。
2、当然0.67CM的差距是非常细微的，在普通人看来可能并没有什么影响，但是对于科比而言，这足以影响到他的投篮命中率。科比每天都要进行大量的投篮训练，投篮已经形成了肌肉记忆，如果篮筐矮了一些，按照原来的肌肉记忆，就会出现用力过大的现象，普通人的肌肉记忆没有那么准确，也就不能发现篮筐高度的变化。
3、感觉不对的科比决定向场馆内的工作人员反馈这一问题，刚开始的工作人员开始解释，一直都是按照标准来安装设计的。但是在科比的坚持之下，还是进行了测量，却没想到，篮筐真如科比所言矮了0.63厘米，误差虽小，但也可能会成为球队竞争的差距。
4、认定篮筐矮了0.63厘米 但是科比对此却十分淡定，他很快就找到了当时的工作人员，告诉工作人员，他所练习的那个篮筐一定设定矮了，而且是矮了0.63厘米。作为一个专业的球馆，每个篮球框应该都是经过精确测量的，按理来说，科比所说的情况是不可能的，更何况0.63厘米的差距，一般人根本不可能看得出来。
5、在比赛开始之前科比去球馆做投篮练习，在连续投了十几个球以后，科比主动找到了球馆的工作人员，表示篮筐低了，而且是低了0.6厘米，当时工作人员表示很惊讶，在科比的要求下他们重新测量了篮筐高度，结果显示真的低了0.63厘米。
1、综上所述，如果科比不退役做替补，他可能仍然能在球队中发挥一定作用，但也会面临身体状况、心理调整和球队战略等多方面的挑战。这一决定需要科比本人、教练团队和球队管理层共同慎重考虑。
2、科比身体上的损伤已经让他告别NBA的舞台了，而且在退役多年之后他更是不可能回到NBA当中。还有一点就是科比当时的重心都放在了他的曼巴学院和女儿Gigi上，他只想做好篮球教育和将gigi培养成WNBA第一人。所以如果科比不去世他也不会回去打NBA，而且他还是名人堂2020的有力候选人。
3、与联盟其他历史级别的超级*不同，科比的新秀赛季是从替补一点一点打起的。像勒布朗-詹姆斯、卡梅隆-安东尼，又比如斯蒂芬-库里、凯文-杜兰特，他们从进入联盟，就被球队当作*核心来培养，而科比，他的新秀赛季大部分时间作为埃迪-琼斯和尼克-范-埃克塞尔的替补登场。
4、在科比的20年职业生涯当中，确实是有两年没有入选全明星，在科比进入NBA联盟的第1年，当时的科比其实还只是一个替补，所以此时的科比还并没有被人们所熟知，没有入选全明星赛事就比较好理解了，毕竟科比本身也不是一个出道即*的球员，而是通过自己的努力慢慢打出来的成绩。
是真的。补充：科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总*。
凌晨四点的洛杉矶是一个篮球界的梗，是科比被问到“你为什么如此成功”时的意即每天四点起床开始训练。
科比确实每天凌晨4点起来训练。他的一句名言就是*证据，这句话是“你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？”。正因为日复一日不屑的努力，才成就了伟大的黑曼巴科比。
科比一直有凌晨4点钟就开始训练的习惯，所以起于凌晨4点，今天也是大概在北京时间凌晨4点听到他去世的噩耗的。
洛杉矶凌晨四点是什么样子，其实就是科比在打球的时候经常会在洛杉矶的凌晨四点起来训练，这也显示出了科比的刻苦精神，这是一种曼巴精神。
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我们首先打开电脑，打开NBA2K20游戏，在游戏中我们先选择“功能”选项。然后我们再次点击“创建新的阵容”。选择NBA官方阵容名单。这时候我们通过LF2选项，按这个选项，向左边转动名单，会找到洛杉矶湖人过去的阵容名单，可以看到科比。
首先打开NBA2K游戏，点击登录按钮进入到游戏的主界面。其次点击自由训练模式，在选择球员中选择科比。最后用将科比放在主攻位置上即可用科比进行自由训练了。
