跑百米的速度跑马拉松,以百米冲刺的速度跑完一场马拉松要多久?
跑百米的速度跑马拉松,以百米冲刺的速度跑完一场马拉松要多久?
1、以前我觉得成绩不重要。清华 、北大、复旦、交大 ，只能代表学生时代的成就。后来我发现，努力是种习惯，它会贯穿终生。
目前不可能，就算以百米冲刺的速度，10米/秒，30分钟也只能跑18公里，何况没人有这么好的耐力一直保持这个速度。要知道马拉松41公里*成绩都在2小时以上，这么算来一小时能跑20公里已经是很好了。
而速度运动就像百米冲刺运动员一样，真的是拼尽全力去跑！但这种方式用到4195公里的马拉松比赛上，很容易跑崩！生不如死就是这种感觉！它会分为三个阶段，也就是三种感觉。抛开平时自己跑，单说是比赛吧。赛前我们都会紧张，因为为这次比赛我们一般都会准备一段时间。
技术练习：途中跑：60~80米的重复跑；25~30米的加速跑；起跑练习（重点是快速反应练习）；最後冲刺：经常全速度跑110~120米，这是加强百米后程速度耐力和冲刺跑比较有效的办法，但比较苦、累。
因为几乎每个人都会认为“持续的、不要命的努力使不得，会力竭的”，但稻盛和夫却说：“用百米冲刺的速度去跑马拉松，大家都会担心有人在途中落伍，但事实上， 一旦跑起来，全力奔跑就会成为一个人的习惯 。这段话给了我极大的震撼。
当运动员冲过一百米的终点线，由于惯性，他们往往还会向前跑出十多米。这一过程不仅展现了人类身体的极限，也体现了运动员对胜利的渴望和坚持。百米冲刺是速度、力量与意志力的完美结合，它不仅仅是一场比赛的结束，更是对运动员精神的肯定。
如果说稻盛和夫经营哲学是试金石，*方，能带给员工幸福，带领企业成功，核心的一味良剂，无疑非“六项精进”莫属。而修炼人生的“六项精进”中的头牌，便是“不亚于任何人努力”，就是以百米冲刺的速度跑完马拉松。努力者自有天助。是稻盛先生80年人生不变的信条。
1、稻盛和夫六句名言如下：难得来这世上走一回，你的人生真的有价值吗？当坚信只要认真地努力向前，肯定会有好结果，应当保持心情舒畅，满怀信心，大步向前。设立具体的目标——“所设目标随时与员工共有”。稻盛和夫决定人生的通常是两个因素，一个是命运，一个是因果。
2、倾听产品，观察细节，自然解决问题。稻盛和夫名言（2）专注一行一业，不厌烦，埋头苦干，成就美丽。正确做事，贯彻到底。设定高线，反复思考，理想与现实完全吻合。面对人生挑战，积极乐观，不懈努力。热情和思维方式比能力更重要。不断改进，加速成功。
3、稻盛和夫名言如下：因果必报，但需要时间，不要因为一时不见效果而焦躁。重要的是平日里不弛不倦，行善积德，坚持不懈。越是错综复杂的问题，就越要根据简单的原理和朴素的思想进行判断和行动。我想这是拨*雾见南山，直接洞悉事物本质和解决问题的*方法。
1、由以上数据可以计算出平均百米速度为：V=42195/7377=72米/秒。
2、马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中创造的，他的成绩是2小时02分57秒。 为了计算平均百米速度，首先需要将马拉松的总长度换算成米，即4195公里转换为42，195米。
3、马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯·基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造的，他的成绩是2小时2分57秒。将全程4195公里换算成米，即42，195米，而2小时2分57秒则转换为7200秒加上120秒加上57秒，总计7377秒。以此计算，基梅托的平均百米速度大约为72米/秒。
4、马拉松这一耐力运动的*，世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年的柏林马拉松上创下的辉煌时刻，他的成绩是2小时2分57秒。换算成米和秒，即42195米用时7377秒。以此为基础，我们可以计算出平均百米速度，大约是72米每秒。
