科比空中三步灌篮教学视频三步上篮的要领
科比空中三步灌篮教学视频三步上篮的要领
今天阿莫来给大家分享一些关于科比空中三步灌篮教学视频三步上篮的要领方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手。
2、第一步：运球后跳起接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮；第二步：跳起中枢脚后非中枢脚落地；第三步：跳起非中枢脚后球出手后落回地面。
3、三步上篮的动作要领有以下几点：调整好步伐是关键：三步顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球，因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。
4、三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来调整身体平衡；第三步就是起跳，用手把球托到*点抖腕上篮。
5、三步上篮的动作要领是：站在离篮框约4米的位置单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。
6、篮球三步上篮动作要领与方法动作要领起跑与起跳：保持适当距离，起步时利用腿部力量迅速起跑，同时脚下用力蹬地起跳。持球与运球：在起跳过程中稳定持球，将球置于胸前或腹部。起跳后可选择继续运球，为接下来的上篮动作创造机会。
大风车扣篮，朋友们会说，NBA中那个扣将不会，但能将大风车扣得最圆的可能是卡特，但扣的最漂亮的一定是欧文。在一次比赛中，欧文接队友传球，从45度角三分线处起第一步，晃过防守他的魔术师约翰逊，*完美的大风车，*。
飞人乔丹，以其卓越的扣篮技术位居第一。他的经典包括：45度亲吻篮框、罚球线扣篮，以及在尤因头顶的飞跃扣篮，特别是那个被誉为史上最*的扣篮，令人难以忘怀。UFO卡特，凭借独特的创意和惊人的动作，排名第二。
飞人欧文，他的扣篮优雅而美观，放在这个位置确实屈才。他的罚球线扣篮是NBA历史上的第一个，而他的大风车扣篮则是公认的最漂亮的。滑翔机德雷克斯勒，虽然他的扣篮在视频中不多见，但他的能力与外号相符，如同永不坠落的滑翔机。他在空中飞行超过一秒的扣篮，被认为是NBA历史上的第三大扣篮。
扣篮时，动作细节至关重要，但由于种类繁多，难以逐一详细解释。在双脚离开地面的瞬间进行盖帽是最有效的方法。*盖帽时机是远距离时半身位，近距离时贴身防守。面对内线近投，防守者应观察对手的动作细节：双腿先分开后并拢，同时向上踮脚。盖帽的*时机是在对手向上踮脚的时候。
三步上篮不一定像你说的那样盖，只要看准时机，看到对方起第一步的时候，就马上按D，方向键可按可不按。篮圈下人才式的上篮也是一样，首先要贴着对方，卡不卡位都可以。只要看到对方动作出来了就马上按D，狠狠地盖他个火锅吧。
普通式扣篮（原始扣篮）：这种扣篮可以说是大前锋所有扣篮技能中最基础也是*盖的一种。谈不上什么诀窍。只要把握好起跳封盖的时机。不要过早亦不要过晚。就能将对手赶出你的领域。单手虚扣。单手大力扣篮：这两种扣篮的区别就在于一个是近扣而另一个是远扣。
鉨是C，可以买空中抓球的技能，很好盖慢的三步上篮。没买，就看他跑出第一步时，按D，帽他的几率会大些，帽虚实时，要确定好对手出手的方向，看准后，按对手出手方向相同的方向键+D不过关键是把握好时机。多玩玩就会有经验的。。
还有一个小诀窍就是在篮框右侧使用。强打+直接上篮。也是不错的选择还是先W+篮筐方向键运球。并且在运球时按住Q键。当你到达能够上篮的位置的时候按D。并且同时松开QW键就能完成QD上篮了。效果就是直接W强打干拔上篮或者扣或者DS。
方法同一般的虚实转身用法：按住W和篮筐反向键。按需要的方向键。注意不一定是按左右键，而是“你人物对应的左右键”，也就是说在左右两侧按“上”或“下”。
SF三分球能力的提升，首先应认识到防守者通常会侧重监控SF的中距离投篮，因此，利用这一心理进行欺骗性的中投动作，可以轻易吸引防守者跳起拦截，接着迅速后撤至三分线外完成投篮，这通常是提高三分命中率的有效手段。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
