科比跳投三分钟视频大全求科比和诺维斯基的后仰跳投的动作要领和教学视频

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1、多练，要苦练才能练好我给你介绍一下后仰跳投：把脚翘起来是为了保持身体平衡，也就是后仰跳投后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。

2、平时注重腰腹力量的练习，后仰到更高点的时候出手；然后根据个人习惯选择推球手和支撑手，固定后（更好一点点滞空能力）出手，当然打球是需要技巧和训练来保持手感的！多加练习。。

3、首先的是你必须有一定的力量和身体条件去练习，毕竟你让小学生去投，他也只能女式投篮吧？还有，就是你注意德国人投篮的时候是投篮的时候腰发力，然后通过上肢力量把球投出去。关键的是后仰跳投，腰部发力很重要。

4、.后仰跳投要求腹部有力，跳起来后就完全靠腹部维持整个身体的协调性；手腕要有足够的力，保证足够的射程，因为没有那么多机会在篮下投篮（参考德克诺威斯基）。

5、跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。

NBA球星经典招牌动作:科比后仰跳投,麦迪干拔三分,那哈登呢?

1、科比后仰跳投科比·布莱恩特，被誉为最接近神的男人，他的标志性后仰跳投动作如诗如画，继承了乔丹的风采，被誉为乔丹之后的更佳继承者。后仰跳投是众多球员喜欢的得分手段，因为它能有效地规避防守球员的封盖，创造投篮机会。在近年的NBA中，科比的后仰跳投无疑是得分后卫中最经典的一幕。

2、科比，被称为最接近神的男人，他的招牌动作是后仰跳投，动作可以用美如画来形容，乔丹之后科比的后仰跳投最为经典，曾被誉为乔丹的接班人。后仰跳投是联盟许多球星惯用的得分方式，因为这种进攻方式可以躲过对手的防守，从而完成轻松的投篮，在近年的NBA中，科比的后仰跳投无疑是最经典的。

3、NO8：金鸡独立。干拔属于麦迪，金鸡独立则只属于诺维斯基，德国战车依靠这一招吃遍天下，哪怕如今这样的岁数用出来也是几乎无解。当年更是用这一招击败迈阿密三巨头获得总冠军，老司机的金鸡独立注定是联盟历史上的绝学之一。NO9：霸王步。敢号称霸王步的除了历史之一中锋奥尼尔不会再有谁。

科比的经典动作

1、跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处：科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感，没有那份莽撞，却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性，战斧式，拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。

2、科比的招牌动作有：突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比：1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国著名职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋。自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015到2016年赛季结束正式退役。

3、科比的标志性动作噤声：用表现让全场安静。吐舌头：你在说什么？咬球衣：迷茫的眼神。标志性微笑：胜利的标志。科比式经典拉杆上篮：防守者的噩梦。咬舌头：老大在思考。科比式绝杀：后乔丹时代最冷血杀手。科比式干拔跳投： *** 的投篮姿势。

为什么不推荐学科比的跳投

首先，你不是麦迪或科比，战术也不允许你这么做。因为很多时候，干拔等于勉强。如果是空位投篮，半蹲脚下发力到腰再到手，在更高点同时把球推出，其实和颠投类似，不仅抛物线高，而且省力。像纳什这样的180俱乐部的篮球大师，投篮轻松出手快，你想冒的时候球已经出去了。看看库里极速出手的“颠投”。

因为科比很多球都是自己投自己的，只是他太强了，所以就算他自己和自己玩，依旧在很长一段时间里是无敌的。乔丹大多数跳投都是能把对手完全晃开的，这一点科比做不到那么完美。科比是最接近神的人，可是还是差了乔丹三分左右，一分身体，一分心态，一分运气。

科比和乔老爷的不像，科比的是上半身笔直，下半身一般都是摆动以求稳定，球有一点靠后，弧线也高。

不管是篮球幅度还是投篮的身形，都是非常好看，我一直觉得后仰跳投是更好看的一种投篮方式了，当然也是最难学的一种方式了。很多的人喜欢科比的原因，我觉得他打球好看也是一个原因，这个早就这个原因的更大因素就是他的后仰投篮了。希望不久的将来，在nba的赛场还是能看到这种投篮。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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