三文鱼菠菜汤的做法窍门辅食三文鱼疙瘩汤的做法步骤图,怎么做好吃

今天阿莫来给大家分享一些关于三文鱼菠菜汤的做法窍门辅食三文鱼疙瘩汤的做法步骤图,怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、步骤1将买回的三文鱼洗净稍微泡一会儿备用步骤2把三文鱼去皮切片，切片时再检查下有没有遗漏的鱼刺。

2、具体做法①先煮大米粥②准备其他食材，香菇，芹菜，胡萝卜切碎末③三文鱼洗净去腥，切成肉末备用④粥煮至粘稠后加入配菜，小火煮5分钟左右，再加三文鱼肉末，再煮5分钟。这款周做法简单，也可以把鱼肉末打成肉泥。大米也可以换成其他，比如糙米，小米。

3、做法：起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右。芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟左右。用辅食机打成泥。

4、辅食三文鱼松（7-12个月）的做法三文鱼洗净，去皮，切成小块。自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）的做法步骤1用姜片码好研制半个小时。自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）的做法步骤2水烧开，下三文鱼块，记得放两片姜去腥，滴几滴料酒一起煮2-3分钟。

5、文鱼头汤的做法主料：毛豆腐杏鲍菇小白菜辅料：姜调和油食盐胡椒粉步骤：将三文鱼头及骨腩洗净沥干水分。豆腐及杏鲍菇切块；姜切片。青菜洗净备用。锅里放油烧至8成热，将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。

三文鱼蔬菜粥咋做

先煮个粥三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水，将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。皮蛋搅碎之后用麻油，酱油，醋，剩下的胡椒搅拌。喜欢辣的话加点辣椒。最后倒入三文鱼粥里面搅拌好，然后盖上盖子焖2分钟把皮蛋焖熟。

主料大米1杯三文鱼200克绿叶菜一小把辅料盐适量步骤准备材料米淘洗干净，放适量的水，放入电饭煲煮粥键。青菜切碎，三文鱼切小块备用。粥煮好加三文鱼继续煮5分钟加青菜末烧5分钟。最后加盐调味，可以开吃啦。

食材明细：三文鱼50克、白菜叶1小片、大米20克、清水、盐适量菜丝三文鱼粥的做法大米洗净，加清水浸泡20分钟。三文鱼切丁，白菜切细丝，加少许盐腌制浸泡好的大米，大火煮沸后，小火煮20分钟。大米粥煮至软烂，加三文鱼丁、白菜丝。煮2分钟，三文鱼变色，关火即可。

做法：1把大米提前泡好2南瓜去皮，去瓤，洗干净。3把洗好的南瓜切成1cm见方的块。4电饭锅加水煮开，把泡好的大米洗干净，倒入水中，按煮粥键开始煮。5等大米煮熟的时候加入切好的南瓜和白糖，继续煮。6煮到南瓜软烂就可以出锅了。

做法：把三文鱼和胡萝卜准备好，小米洗干净放上适量的水，开大火，烧开后转小火熬煮，胡萝卜放入蒸锅蒸8分钟。三文鱼剁成泥，胡萝卜蒸熟后用研磨碗磨成泥。小米粥煮烂后，放入三文鱼泥和胡萝卜泥，小火煮稠，加入少量盐，关火即可。小贴士：简单方便，营养又美味。

菠菜和三文鱼可以一起吃吗

三文鱼菠菜面这道美味的三文鱼菠菜面，鲜嫩的三文鱼与嫩滑的面条、清新的菠菜完美结合，让你欲罢不能！香煎三文鱼拌菠菜这道香煎三文鱼拌菠菜，口感丰富，营养满分！三文鱼与菠菜和其他蔬菜一起拌上油醋汁，让你的味蕾得到*享受。

只要宝宝对海鲜不过敏。三文鱼胡萝卜是可以一起煮给宝宝吃。

编辑把西红柿、洋葱、菠菜（焯烫一下）切末备用。三文鱼一部分切成粒状、另一部分切成片状备用。鱼粒中挤入柠檬汁加入适量的精盐。加入鲜奶油。加入沙拉酱拌匀。把菠菜末加到鱼粒中拌匀。米饭中加入寿司醋拌匀。米饭中加入菠菜末拌匀。拌好的米饭放到饭模具中。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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