七个月三文鱼辅食的做法八个月的宝宝可以吃三文鱼怎么做

今天阿莫来给大家分享一些关于七个月三文鱼辅食的做法八个月的宝宝可以吃三文鱼怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、鱼汤材料：鲜鱼块20克，葱姜各少许做法：将鱼块放入锅内，加水、姜后沸煮，文火10分钟关火，用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥，合到鱼汤里。鱼泥粥（4-6个月宝宝适用）材料：鱼肉、米饭、牛奶、鱼汤做法：将鱼肉炖熟后剃刺捣碎。取少许鱼汤放入锅中，加米饭和鱼肉同煮。

2、柠檬榨成汁备用。鲜三文鱼柳，用打碎机打成泥，盛入碗内。在三文鱼泥中加入淡奶油、白葡萄酒、鸡蛋清、盐、胡椒粉、榨好的柠檬汁，用筷子搅拌，打上劲儿后放冰箱冷冻10分钟。土豆煮熟后研成泥，在炒锅内放黄油和蒜蓉再放入土豆泥炒香，加入胡椒粉，搅匀后放在盘子正中，成锥形。

3、将水倒入锅内，开后下入水饺，边下边用勺在锅内慢慢推转，待水饺浮起后，见馅与皮鼓起，捞出即成。特点：鲜嫩滑润，适宜9个月以上的婴儿食用。

4、制法：将三文鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。将三文鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。同烂米粥或面片一起食用。特点：软嫩，味鲜，营养丰富。制作关键：做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。鱼泥主料：净鱼肉100克。辅料：精盐1克，白糖1克。

宝宝吃三文鱼,这样做*

1、鱼肉松粥适合7-8个月宝宝原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。制作：将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。

2、平底锅+橄榄油+一点海盐，两面煎好，上盘子，然后挤些柠檬汁，有的时候用牛奶（酸奶）+香料调稠汁，一点点在三文鱼上。三文鱼除了做粥外，做汤也很好的。要放芡粉。但不能煮老了。切成薄片，刚熟为*味了。

3、做法：先将鱼肉去皮，切成碎末；再将番茄用开水烫一下，除去外皮，切成碎末；将准备好的汤水倒入锅里，加入鱼肉后稍煮一会，再加入切碎的番茄、盐，用小火一直煮至糊状即成三文鱼泥原料：三文鱼30克、香油适量。做法：三文鱼洗净后去皮，放入碗内。上锅隔水蒸7分钟左右。

4、为了宝宝的健康，我们需要为他们准备营养丰富、美味可口的食物。下面，我们来介绍一道简单易做的三文鱼白粥，让宝宝健康成长。备好白粥先煮一锅白粥，备用。新鲜三文鱼为了宝宝的健康，我们选择新鲜的三文鱼，洗净并切成小块，这样宝宝吃起来更方便。每次只切一块，既卫生又经济。

5、.蒸三文鱼把三文鱼洗干净后改刀切成小薄片，入味腌制待用。入味调料：盐、糖、米醋、生抽、香油均少许，切葱段少许备用。心得：可根据宝宝对菜的喜好搭配，这个年龄段*是油菜。准备工作：（1）.取三至四颗油菜心，洗净开水烫好后剁碎，可根据宝宝年龄决定是否剁碎的程度。

6、主料三文鱼1小块洋葱少许辅料盐适量先抽2滴步骤准备食材：三文鱼1块、洋葱少许。将三文鱼洗净，控干水分，撒少许盐。洋葱切细丝扑在盘子地面。将三文鱼放在铺好的洋葱丝上，再往三文鱼的面上放几根洋葱丝。将先抽往三文鱼低滴。将三文鱼放入蒸锅帘上。

三文鱼土豆鸡蛋饼

土豆洗净后，去皮切成小块。三文鱼切成小块备用。三文鱼和土豆一起放入蒸锅，隔水蒸熟，捣碎。加入蛋黄搅拌在一起，团成小饼，用平底锅煎一下即可。小贴士：三文鱼有助于宝宝的生长发育，而且是很好的益智食材。

土豆胡萝卜擦成丝，煮熟。加入葱花、面粉、猪肝粉、一个鸡蛋搅拌均匀。平底锅刷油将面糊倒入锅中中间扒开一个小洞。打入一个鹌鹑蛋，小火两面煎熟。鸡肉蔬菜海苔饼食材：鸡肉、胡萝卜、西兰花、葱、蛋清、淀粉、猪肝粉、海苔。步骤：西兰花、胡萝卜焯水切碎。

土豆鸡蛋饼主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺配料：香葱适量调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺步骤：1：材料图。（土豆、鸡蛋、葱花）2：取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。

葱花鸡蛋饼，面粉和鸡蛋一起搅拌好，过筛，加少许盐。平底锅里抹一层油，下入面粉糊。煎熟一面就翻面，然后铺上葱花。将鸡蛋饼剪块即可。

宝宝辅食三文鱼的做法大全

鸡蛋三文鱼做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。锅内放少许油，三文鱼比较油，所以油不要放多，油热后放入三文鱼块（切小块），加少许盐，和鸡精然后加入炒好的鸡蛋，翻均，加几粒葱花就可上碟。因为三文鱼本来味道就很鲜美。

今天，我们来分享两种三文鱼宝宝辅食做法，简单易做，营养丰富，让宝宝爱上吃饭！三文鱼蒸蛋黄这款宝宝辅食做法简单易学，只需将香菇、新鲜三文鱼、鲜虾、蛋黄放入料理机打碎，倒入小碗中上锅蒸。吃前滴入一些核桃油，蒸熟后即可给宝宝享用。

材料：白肉鱼片1/4片、白萝卜泥1大匙、高汤100毫升、葱花少许、水淀粉少许。做法：将高汤放锅中，再放入鱼煮熟。把煮熟的鱼取出，并将鱼肉取出压成泥状，再入锅并加入萝卜泥。煮开后，用淀粉勾芡，再撒上葱花即可盛起。注意：炖鱼泥的口感很好，小宝宝会很喜欢，可用各种的白肉鱼来代替。

做法：三文鱼洗净后去皮，放入碗内。上锅隔水蒸7分钟左右。取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。营养盘点：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易吸收、消化，是特别适合小宝宝的营养美味。

将三文鱼切丁，与米饭和鱼汤一同煮至浓稠，最后加盐调味即可。这款粥软糯可口，适合宝宝食用。营养丰富的鳕鱼蔬菜丸将鳕鱼、猪肉和卷心菜混合，捏成小丸子后放入鸡汤中煮熟，既美味又健康。这款丸子营养丰富，适合宝宝食用。鲜贝鱼片粥用白米粥炖鲜贝，熟后加入鱼片，最后撒上葱花，香油提味，宝宝一定喜欢。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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