凉调银耳的做法凉拌(凉拌银耳黄瓜)

凉调银耳的做法凉拌

1、银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。凉拌银耳做法 银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。

黄瓜银耳怎么拌好吃

银耳泡发掰成小朵。烧开水，放入银耳煮3分钟左右，捞出过凉控水。金针菇洗干净，也煮熟。黄瓜切丝。处理好的食材收放在一切。红青椒切粒，蒜切末，香菜切段。

步骤：干银耳用凉水浸泡变软。剪成小朵，煮沸后使用。黄瓜、胡萝卜清洗干净，晾凉的银耳和大蒜准备好。黄瓜切条，胡萝卜切细丝。大蒜打成蒜蓉。处理好的食材倒入大碗中。

凉拌银耳黄瓜 食材：银耳半朵，黄瓜1根，蒜末，熟芝麻。做法：1银耳泡发后撕成小朵，黄瓜拍扁切段备用。

准备好所有食材。黄瓜和胡萝卜洗净，用擦子擦成细丝，刀法好的也可以直接切细丝。银耳提前10分钟清水泡发，中间换一次水，清洗一下去除杂质。

银耳一大朵，黄瓜两根，蒜泥适量，盐，陈醋，香油 2 银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。

凉拌银耳怎么做？凉拌银耳 原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣、红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。

银耳拌凉菜怎么拌?

1、水烧开，加适量盐放入银耳焯熟后捞出。放入豆角煮至熟。紫甘蓝略烫一下。辣椒、紫甘蓝切丝，豆角掰段和银耳一起放进一个大碗中。将辣椒酱、香油、米醋、酱油、盐调成酱汁。

2、银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。

3、将银耳去根，撕成小花，洗净，放入沸水中焯一下，捞出沥干，放入调理盆中。紫甘蓝叶洗净，大蒜切碎，小葱切成葱花，加入姜丝，放入调理盆中。撒上适量盐和蘑菇精，倒入白糖和白醋，滴上香油拌匀。

4、银耳凉拌菜的做法如下：材料准备：干银耳、青瓜、青椒、红灯笼椒、大蒜、香菜、橄榄油、盐。银耳提前泡入凉水里，同时找个容器装入大约一升清水提前冻在冰箱冷冻室。准备好食材，将泡发的银耳洗净去蒂撕成小块备用。

5、凉拌银耳所需材料有银耳、小香葱、生抽、香醋、盐、香油、橄榄油，共分为三个步骤，以下是凉拌银耳的详细操作：第一步：银耳焯水沥干干银耳放清水泡发后焯水沥干备用。

6、黑木耳一小朵用温水泡发，银耳一小朵，用温水泡发，去皮胡萝卜一段，先切薄片再切丝装下碗里。

腐竹银耳黄瓜凉拌的做法

香油 1茶勺 辣椒油 适量 做法 干腐竹用凉水泡发4个小时以上至软。银耳泡发后洗净。黄瓜切小滚刀块，加盐抓匀，放置10分钟后，将渗出的水倒掉。

将西芹、腐竹、银耳分别焯水控干。锅烧热，加入植物油，放入西芹、银耳、腐竹翻炒，用盐和浓缩鸡汤调味，用水淀粉勾芡就可以了。银耳拌黄瓜。银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。

银耳泡发掰成小朵。烧开水，放入银耳煮3分钟左右，捞出过凉控水。金针菇洗干净，也煮熟。黄瓜切丝。处理好的食材收放在一切。红青椒切粒，蒜切末，香菜切段。

将银耳掰成块，泡好的腐竹切切成条和黄瓜、芹菜放在一起，并用筷子，将这些食材均匀混合即可。将葱蒜放入、在放入少许酱油，多放醋，辣椒油根据自己的口味放入，并放入盐和香油，味精即可。

做法： 腐竹提前一小时左右泡发。泡发开后焯水再过凉开水。 黄瓜和腐竹都切好备用，并切好蒜末。 把黄瓜，腐竹，蒜末放进容器里。 加进适量盐，酱油，醋，芝麻油，辣椒油拌匀。 放冰箱冷藏半小时左右口感更好。

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