新妈妈在坐月子的时候千万不要踩哪些坑,正确方法是什么 (福建月子护理怎样避坑)

新妈妈在坐月子的时候千万不要踩哪些坑,正确方法是什么?

1、子宫未完全恢复产后子宫需要时间恢复，如果恢复不完全，可能会压迫膀胱，导致小便时的不适。私处卫生问题产后私处的卫生尤为重要。如果不注意清洁，可能导致尿道感染，引发泌尿问题，表现为小便时的腹痛。

如何科学坐月子,避开哪些坑,产妇能少遭很多罪?

1、都说坐月子有很多注意事项，不能吃什么，不能洗头\口，还有哪些地方不能裸露，请大家给一个科学的说法，谢谢 匿名用户 2020-08-21 15：54 满意回答 匿名用户 2020-10-12 20：07 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

2、易生瘀滞：三是产后体虚，易感六淫。所以，西医认为“坐月子”。就是坐女性的内脏，就是“子宫”。中医认为“坐月子”就是补气养血强筋骨。产后第一周，由于产妇大量出血，身体较虚。

3、科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都不能”，究竟应该如何科学坐月子？看看专家的指点。注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。

4、　　注意休息 　　休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

5、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

产后护理不能避开的“坑”,有哪些呢?

1、误区一：月子期间不能洗澡、洗头 在过去，由于生活条件和卫生条件的限制，人们认为月子期间洗澡、洗头容易导致感染和风寒。然而，现代医学研究表明，产后适当的清洁和卫生对新妈妈的身体恢复是有益的。

2、注意产后恶露。产后恶露应及时清洗，并注意个人卫生。孕妇可以洗澡和吹空调。

3、第一点， 身体清洁要得当 有的产妇听从一些传统习俗，分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡，生怕损伤身体其实这样对健康不利 。

4、把产妇闷在家里五花大绑，不开窗户通风，也不让洗澡洗头、刷牙、活动，这样做不仅愚昧而且不卫生。“产褥期护理”真正需要的是适当的运动、清新的空气、以及个人卫生的保持。

夏天坐月子,过来人的经验教你怎么避坑,孕妈一定要收藏好

1、要是不洗干净，浑身黏糊糊的，多难受。会阴和乳房也要注意清洗，如果不清洗，细菌会乘虚而入，给新妈妈造成不必要的麻烦。产后多汗，要多补充水分，勤换衣服，汗湿的衣服要及时更换。

2、淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。*的方法就是自然风干。

3、与长期撞上大夏天，不想坐个废月子应注意哪些呢？使用空调：只要方法正确 夏天气温这么高，真是躺着都出汗，再加上产后新妈妈身体虚弱，更爱出汗，可以想象，坐月子的一个月，能出多少汗。

4、避免长时间保持一个姿势。给孩子喂奶时，坐的时间不宜太长，也可以选择躺着喂奶。坐着或躺着时可以在腰部放一个垫子，避免腰部受凉。

5、注意要讲卫生，但是也要避免你伤口的感染在夏天的时候其实非常热，然后细菌又特别容易滋生，对于剖腹产的女性来说，一定要注意一下你的伤口，避免它感染。

6、端午时节美妈坐月子要注意哪些1 穿衣要适当。 产后妈妈坐月子出汗多，更别说是端午这么热的天，所以妈妈在衣服材质选择上一定要选棉质的，容易吸汗的，纯棉的透气性比较好。

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