宝宝辅食三文鱼 三文鱼泥的做法大全(山药三文鱼辅食粥的做法10月)

宝宝辅食三文鱼、三文鱼泥的做法大全

做法： 三文鱼洗净后去皮，放入碗内。 上锅隔水蒸7分钟左右。 取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。

宝宝三文鱼粥的做法

1、食材：三文鱼200克、胡萝卜1根、芦笋适量、大米适量。大米放电饭煲煮成粥。三文鱼洗净切小块，放盐、胡椒粉抓匀。放汤锅煮熟（适合年龄较小的宝宝），稍大一点的宝宝可以煎熟。

2、切一些姜片，三文鱼一起煮，待到鱼变白，撩上来，切丁放一边 西红柿白菜粥一起煮，三文鱼放一边待定，根据宝宝口感，时间在半小时到三小时之间。煮的久一些，口感更润滑一些。

3、熬一些白粥，备用。三文鱼买回来后洗净，并切成适合宝宝吃的小块。

10-12个月的宝宝食谱及做法营养健康

1、鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀，腌制5分钟。

2、豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋1个，放在一起打成糊状，再放少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点味精即可。蛋肉粥：大米粥1碗，熟鸡蛋大半个，切成末儿，瘦肉末儿半两（事先用油煸好）。

3、做法：．将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。

4、五彩麦片粥 食材：木瓜、草莓、香蕉各50克（或者其他宝宝喜欢的水果）、即食麦片10克、配方奶适量。做法：将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁；将即食麦片加到配方奶中搅拌，待麦片软后放上水果细丁即可。

5、做法：猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。挂面煮软，捞起切段，放入锅内煮沸后，将步骤一肝末、虾末、碎菜放入锅内，加入鸡蛋做成鸡蛋絮，少许酱油即成。

山药三文鱼的做法步骤图,山药三文鱼怎么做

1、做法：三文鱼洗净去皮及骨，切成长条；将滚水加酒轻烫鱼片后捞起备用。山药去皮、切片，用加了白醋的清水洗去粘液后沥干。将山药片和鱼片放在碟上，淋上芥末酱及放上芫荽碎即成。

2、山药三文鱼的做法 20cm山药去皮 磨成沫 三文鱼放到铝制保鲜膜上 把磨好的山药放到三文鱼上面。包好后放到烤箱里200w烤15分钟。这时西兰花用别的锅煮起来。移到盘子里就可以吃了。不需要任何调味料。

3、三文鱼头山药汤的做法 处理干净的三文鱼头直接放电饭煲、加料酒、姜片、葱段、西红柿一个切块，调到汤档，煮 大约1个小时，放山药滚刀块，然后煮20分钟左右。加盐、香菜调味即可。

4、步骤 准备食材：三文鱼肉，蛋清，淀粉。PS：我用的60克三文鱼，10克的蛋清，8克的淀粉，做出7个小丸子，比例供你参考。去掉三文鱼的鱼皮，如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。

10个月宝宝吃的粥做法是怎样的呢

1、．小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

2、全粥（5倍粥）适合9-11个月宝宝做法：以米：水=1：5的比例煮成粥。番茄土豆鸡肉粥适合9个月以上宝宝原料﹕香米50克﹐鸡脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。

3、将大米或小米磨成面熬粥，适合10～11个月的孩子食用。米粥 用新鲜大米或小米熬粥成粘稠状，适合10～11个月的孩子食用。肉泥粥 取猪里脊洗净，剁成细末，加入粥中煮熟，可适当加葱、姜、盐，滴几滴香油。

4、苹果玉米粥 材料：苹果50g，熟鸡蛋黄1个，玉米面25g，水1000ml。操作：（1）置锅于火上加水烧开，玉米面用凉水调匀，倒入开水中并搅动。（2）开锅后放入切碎的苹果丁和搅碎的鸡蛋黄，改文火煮约510分钟。

5、做法 小米，枸杞洗净备用，准备两个鸡蛋，打撒备用 小米用电饭锅加水煮约20分钟，加入枸杞，再煮15-20分钟 煮好后加入鸡蛋搅拌成蛋花既可，可以加盐或糖调味。

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