鳕鱼胡萝卜西红柿婴儿辅食 美味健康还营养(番茄西葫芦炒鳕鱼怎么做)

鳕鱼胡萝卜西红柿婴儿辅食?美味健康还营养

番茄鳕鱼粥 适合8个月左右，刚开始添加鱼类的宝宝。借助少许西红柿的味道，来掩盖住鱼的腥味，酸酸甜甜地很下饭，保证宝宝会一口气吃光它。所需食材：番茄，鳕鱼，大米。做法：先用电饭锅熬上一锅大米粥。

西葫芦怎么炒好吃西葫芦的做法

1、做法步骤：第1步、西葫芦洗净对半切开，再切成片备用。第2步、蒜去皮拍散剁碎，准备好豆豉。第3步、炒锅上火，倒入食用油烧热，下豆豉和蒜粒小火煸香。第4步、放入西葫芦片煸炒断生。第5步、调入少许生抽翻炒均匀。

2、西葫芦的做法有：猪肉炒西葫芦、西葫芦胡萝卜凉拌菜、酸辣炝西葫芦、鸡蛋炒葫芦丝、虾仁西葫芦。猪肉炒西葫芦 材料：猪肉（150克）、西葫芦（300克）、蒜头（适量）、盐。做法：将猪肉切片。西葫芦洗净切片。

3、西葫芦炒虾皮 食材：西葫芦一个（重约400克），虾皮少许，生姜，大蒜，葱，鸡粉，剁辣椒各适量 做法：西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。生姜切丝，大蒜去皮后切粒，葱切花。

4、清炒西葫芦食材：西葫芦，蒜瓣，葱姜 辅料：生抽，蚝油，盐 西葫芦切片，蒜瓣切末，待用。起锅烧油，油热后放入葱姜，煸炒出香味放入西葫芦，翻炒变软够放入少许生抽和蚝油，放入盐，搅拌均匀，出锅前撒上蒜末。

番茄鳕鱼的做法

1、具体做法：取40g胚芽米，加入90ml水，放入电炖锅煮5小时。将番茄去皮去籽搅打成泥，西兰花焯水后剁碎，鳕鱼去皮去鱼刺后切碎，加柠檬腌制15分钟去腥。

2、鳕鱼去骨挑刺。用鸡蛋和面裹一下。下锅炸，炸至金黄，捞出后再复炸一次。番茄酱、糖、醋、盐按个人口味加少量水调匀，待用。

3、鳕鱼、番茄、食盐、料酒、淀粉、番茄酱、黄油、白醋。番茄鳕鱼汤的做法 准备好鳕鱼，首先就要把鳕鱼洗净，剪去边边的鱼皮，剔除骨，切成小块。鳕鱼放入小碗里，加入料酒、白醋以及生粉，搅拌。

4、可以的 番茄鳕鱼的材料 鳕鱼、番茄、盐、胡椒粉。

番茄炒西葫芦的做法

1、西葫芦洗净后用刀切成片，然后再切成半圆的大片。 西红柿洗净后，用勺子在西红柿表皮刮一遍，再去皮切小块；葱切段和两片姜准备好。 热锅凉油，将西葫芦倒入锅中翻炒1分钟后盛入盘中备用。

2、可以做番茄炒西葫芦，具体做法如下：食材：西红柿200g，西葫芦260g，油适量，盐适量，新蒜适量，白砂糖适量 将西红柿切成船形，西葫芦切片，剥出蒜粒，小葱切碎。热锅热油先下葱蒜略煸出香味。

3、将西葫芦洗净后切去两头，再对半剖开后切成薄片，不要去瓤；番茄洗净后切成块；葱切碎。2，然后起油锅烧热，将西葫芦倒入翻炒至软糯后（呈半透明状），盛起备用。

4、做法： 番茄清洗干净。 切块备用。 西葫芦洗干净。 切块备用。 起锅热油，放葱花爆香。 倒入番茄，煸炒出汁液。

5、蒜切末；西红柿切块。西葫芦去瓤后切成片。锅中加水，水开后倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用。热锅倒入油，放入蒜末煸炒爆香。加入番茄翻炒至成红油倒入西葫芦。

西红柿可以和鳕鱼一起吃吗

1、鳕鱼可以跟西红柿一起吃，互不相克。西红柿不宜与以下食物同吃：虾、鱼干、石榴、冰棍、海蟹、鱼肉、白酒、咸鱼、土豆、螃蟹、冰棒、河蟹、皮皮虾、香菇、猪肝、胡萝卜、黄瓜。

2、鳕鱼可以跟西红柿一起吃。鳕鱼与西红柿是可以弄在一起吃的，二者营养上没有起冲突。

3、鳕鱼可以和西红柿一起给宝宝吃，鳕鱼和西红柿不会相互作用，因此给宝宝吃对宝宝的身体是有好处的。

4、鳕鱼是属于比较*的鱼类，它的鱼肉非常鲜嫩，它所含有的脂肪也低。也可以和番茄一起搭配，番茄酸甜的口感很开胃，另外番茄里面也含有柠檬酸和苹果酸，能够帮助消化。

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