荔枝加草莓炼乳的功效吃什么水果可以排毒养颜

今天阿莫来给大家分享一些关于荔枝加草莓炼乳的功效吃什么水果可以排毒养颜 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品，其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

2、柠檬是非常不错的水果之一。它富含维生素C和柠檬酸，具有很好的排毒功效。柠檬可以促进肝脏解毒酶的活性，帮助身体排除废物和毒素。柠檬还能提高肌肤亮度，减少黑斑和色素沉着，让肌肤更加光滑细致。西瓜也是一个很好的选择。

3、荔枝味甘酸，性温热，有开胃益脾，补脑健身之效，荔枝可补肾，改善肝功能，加速毒素排出，促进细胞生成，使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果；但是荔枝吃多了易上火，应当适量食用。

有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做?

今天要向大家安利一个简单易行的方法：利用苏打水来DIY各种清爽可口的饮品！柠檬苏打水：柠檬苏打水清新解渴，酸酸甜甜的口感让人回味无穷。特别适合夏日饮用，让你在炎热的天气中找到清凉。

夏天到了，可以自己在家制作各种清爽的夏日饮品：蜂蜜柠檬百香果茶：将半个柚子挤出汁，加入适量蜂蜜和水，搅拌均匀即可。芒果冰沙：将一个芒果去皮切成小块，加入牛奶和冰块，放入料理机中搅拌至均匀。

自制夏日饮品合集|清爽解渴做法简单翡翠冰沙甜瓜去皮切块，一部分打汁，一部分加冰块破壁机打成沙。杯底放甜瓜块，倒少许甜瓜汁，倒入冰沙、再倒入酸奶。多肉葡萄葡萄洗净加冰块破壁机打成冰沙。

哪些水果适合冻着吃?

1、冻葡萄：把葡萄从藤上取下来，然后洗净后，挨个放到一个容器中，然后放入冰箱中放置一个晚上后，即可取出食用。

2、冻柿子冻柿子在北方的冬天比较常见，熟透的柿子又甜又软，把柿子冻起来再吃，甜味不减，但是多了脆爽的口感，尤其在冬天，围着火炉，吃着冻柿子，也是一种享受。

3、只能放在室温下的水果是：香蕉，西柚，柠檬，青柠，橙子，西瓜。成熟前可以放在室温下，成熟后一定要放冰箱：杏子，奇异果，芒果，菠萝，李子，桃子，梨。

4、放到冰箱里冰冻保存，吃的时候里面甚至会有冰碴，真的是超级爽。草莓草莓可以说是很多女生的*，在以前，一般只有夏天才能吃到草莓，但是随着种植技术的提高，在冬天也能吃到新鲜的草莓了。

5、冬天喜欢吃冻水果的东北人早已经开了吃冻香蕉的先河，吃起来口感完全不一样，吃起来嘴里莎莎的感觉，跟吃冰棍一样，喜欢的可以尝试一下。

6、这2种方法都堪称是真正的水果味冰淇淋，比外面卖的更纯粹，更好吃。香蕉夏天不少的小伙伴都喜欢吃冰淇淋，其实把香蕉冰冻起来，口感就像是*的冰淇淋，而且是健康无添加的那种，香糯软甜，超美味。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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