鱼肉丸子汤的做法减脂食谱鱼丸子汤的制作方法

今天阿莫来给大家分享一些关于鱼肉丸子汤的做法减脂食谱鱼丸子汤的制作方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、无刺的鱼肉去皮，剁碎，加少许料酒、生抽，盐、姜末、小葱、胡椒粉、一个鸡蛋、少许面粉，朝一个方向搅上劲，静止一会儿，再搅一次。

2、．先将鱼糁分成5份，第一份保持鱼糁本色；第二份加人菜汁，调匀呈绿色；第三份加入鸡蛋黄，调匀呈黄色；第四份加入少许食用红色素，调匀成红色；第五份加入食红和蛋黄，呈粉红色。

3、将搅打好的鱼泥用虎口挤出丸子，下入汤中。1大火再次煮沸后，转小火，加入适量盐，盖上盖焖煮20-25分钟，起锅时加入鸡精、胡椒粉调味。十蛤蜊香菇鱼丸汤食材草鱼、蛤蜊、香菇、葱、姜、蛋清、淀粉、盐、油。

4、西兰花鱼丸汤材料西兰花100克，鱼丸100克。胡萝卜、木耳少许，油。葱姜、盐、鸡精适量。做法西兰花摘小朵焯水，鱼丸购买，胡萝卜切片，木耳泡发。起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。

5、鳕鱼丸子汤的做法鳕鱼肉去净鱼刺，洗净，剁成鱼泥，加入适量鸡蛋清，朝一个方向搅打至上劲，做成鱼丸；冬瓜去皮除籽，洗净，切片。

鲮鱼丸子汤的做法大全

鲮鱼肉里加入适量生粉，鸡蛋一只，生姜末，盐，鸡粉，芝麻油备用，鱼骨及鱼头洗净备用。汤锅里放清水，加入几片生姜，再加入少许植物油，放入鱼骨熬汤。

制作步骤：从鲮鱼的尾部开始，用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。鲮鱼肉去皮后切成小块，然后剁成鱼蓉备用。

蚝油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、香油、香菜鱼收拾干净后，把鱼头以及鱼尾的部分可以切掉，留着一会做汤用，剩下鱼身需要先把鱼皮剥掉（只用鱼肉做出来的丸子才白嫩）。

嫩鱼丸汤怎么做好吃

1、步骤1选一条胖头鱼，去除内脏，冲洗干净，去头去尾，将鱼身切成三块，中间鱼排不要(后期可以熬底汤用)。

2、搅拌：顺一个方向搅拌鱼肉。放入盐和少许味精，顺一个方向搅拌鱼肉，等感觉鱼肉上劲后，分数次加入葱姜水，每次加入葱姜水，都要搅拌鱼肉上劲。水加完后，再加入鸡蛋清搅拌上劲，最后加入两勺食用油再次搅拌上劲。

3、这样做出来的鱼丸汤鲜美可口、嫩滑爽口。下面我就把鲅鱼丸子汤的做法分享给大家！喜欢的朋友可以关注我学习更多家常菜的做法。材料：鲅鱼，猪肥肉，韭菜，鸡蛋，淀粉，葱，姜，花椒，盐，香油，料酒，水等等。

4、盐适量葱适量步骤热锅加油，将鸡蛋打入，炒至凝固后备用。汤锅加水煮开，将炒好的鸡蛋加至在汤锅里。汤底重开后，将鱼丸下锅。加适量细盐调味。鱼丸断生后，关火再加适量葱花点缀即可。

鱼丸汤的制作方法和配方

做法冬瓜去皮切片，洗净，海米提前一小时浸泡；打开美的电饭煲，依次加入鱼丸、冬瓜、海米、葱、姜、并加入足量的水；盖上电饭煲盖子，启动蒸煮程序；20分钟后，电饭煲停止工作，调入芝麻油、盐、胡椒粉即可。

鱼丸切成小块。海带浸泡好后，切成块。汤锅烧开一锅水，下入鱼丸煮。下入海带和葱花继续煮。最后撒入适量盐，鸡精调味即可。鱼丸冻豆腐汤食材冻豆腐3块、鱼丸6颗、油炸蒜子适量、小油菜几棵、油适量、盐适量。

无刺的鱼肉去皮，剁碎，加少许料酒、生抽，盐、姜末、小葱、胡椒粉、一个鸡蛋、少许面粉，朝一个方向搅上劲，静止一会儿，再搅一次。

事先准备好主料水450克、盐4克、咖喱酱50克、迷迭香3克、鱼丸250克鱼丸事先解冻，水煮开后依次放入，咖喱酱、盐、鱼丸、最后放入迷迭香。有很多配方提及椰汁，也可以适当下入鱼丸煮至2倍大，且浮于水面。

西兰花鱼丸汤材料西兰花100克，鱼丸100克。胡萝卜、木耳少许，油。葱姜、盐、鸡精适量。做法西兰花摘小朵焯水，鱼丸购买，胡萝卜切片，木耳泡发。起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。

锅中放水，用手挤出鱼丸小勺子接着放入水中，这样可以保证鱼丸都是圆圆的。

的做法,鲅鱼丸子汤怎么做好吃,鲅鱼丸子汤的家常做法

做法将韭菜切末，菠菜切丝鲅鱼肉和猪肉一起剁成肉馅，放入碗中，加入花椒粉，打入鸡蛋，顺一个方向搅打，再加入盐搅匀备用。

鲅鱼、香菇、葱花、盐、五香粉、淀粉、鸡精、料酒、姜粉、香油、橄榄油、胡椒粉、鲅鱼去骨，剁碎。鲜菇切末，和把鱼肉混合。把肉馅，加盐，鸡精，料酒，五香粉，姜粉，香油，橄榄油，淀粉，朝一个方向搅拌上劲。

具体做法步骤如下：锅内加入适量的凉水，下入花椒粒，煮开放凉备用，制成花椒水。鲅鱼去鱼鳃，内脏以后，把头切下来，从中间刨开，把鲅鱼分两半，再把鱼骨取下。

做法：鲅鱼去骨，剁碎。鲜菇切末和鱼肉混合。把肉馅，加盐，鸡精，料酒，五香粉，姜粉，香油，橄榄油，淀粉，朝一个方向搅拌上劲。锅里把水煮开。用勺子挖一勺放到锅里就好，因为鱼肉很黏稠很容易成丸子。

鲅鱼丸子的家常做法如下：主料：鲅鱼800克、丝瓜200克。辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、鸡蛋1个、淀粉一勺、盐适量、蚝油适量、醋适量。

清汤白鲢鱼肉丸子的做法,清汤白鲢鱼肉丸子怎么做

1、白鲢鱼可以做鱼丸，下面来看看做法步骤：所需食材：白鲢鱼尾2斤（刮下的鱼蓉我没称，反正是不多。），木薯淀粉两勺，盐6克（丸子里3克汤里3克。

2、首先把鱼宰杀好，去骨，留下鱼肉。然后使用菜刀把鱼皮去除切好。使用清水把鱼肉洗干净，沥干水分。洗干净后放入料理机打成蓉，如下图所示。

3、水煮丸子怎么做好吃，水煮丸子的家常做法原料：纯瘦肉肉馅、白菜、香菜、粉丝。作料：盐、葱末、姜末、料酒、味精、淀粉、香油。做法：制备肉馅纯瘦肉馅，加入盐、葱末、姜末、料酒、味精、淀粉、香油——搅匀备用。

4、做法将白鳞鱼清理干净，取出鱼肉，用刀刨成鱼蓉备用。将瘦肉、葱、姜剁成沫，腌制入味备用。将鱼蓉用手拍打十分钟左右加入盐、薯粉，再继续拍打五分钟即可。

5、鱼丸是我们人生中经常吃到的一种美食，他不但可以用来涮火锅，还可以用来制作其他的美食，吃起来都是非常的鲜美的，今天我们就来分享几道鱼丸的做法，让你除了能吃火锅，还能做出其他的美食。首先就是可以用来做汤。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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