胡萝卜西兰花三文鱼能一起吃吗 (辅食三文鱼西兰花泥的做法)

胡萝卜西兰花三文鱼能一起吃吗?

1、其实，在生吃三文鱼时搭配点白萝卜就可以让三文鱼一点都不油腻，而且很容易消化，因为白萝卜解油腻、助消化的效果是*的。我们可以在生吃三文鱼的时候，同时吃一点白萝卜，也可以做成银丝三文鱼，则口感和形状都很好。

宝贝的饮食:美味西兰花的烹制方法

首先洗净大米并加水煮粥，再将三文鱼蒸熟压成泥。接着，将西兰花搅打成糊状。粥煮好后加入西兰花糊，再撒上三文鱼粒，一碗营养满满的西兰花粥就完成啦！虾丸西兰花这次我们用虾肉、淀粉、鸡蛋和酱油来搭配。

-蒜蓉西兰花：将西兰花放入开水中焯烫至断生，捞出控水备用。锅中倒油，加入蒜末和红辣椒煸炒，炒香后放入西兰花，加盐和鸡精调味，快速翻炒均匀即可。2-咖喱西兰花：将西兰花焯水，控干备用。

首先，把西兰花掰成小花，不要扔掉它的茎。让我们削皮切片吧。水中加入一勺盐，西兰花浸泡10分钟，将准备好的木耳撕成小花，胡萝卜去皮切片。

6个月到一岁辅食食谱

1、做法：将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。

2、牛奶蛋 材料：鸡蛋1个，牛奶1杯。做法：将鸡蛋打碎，蛋黄和蛋白分开，打发至起泡，加入牛奶、白糖，搅拌均匀，倒入锅中煮熟，即可食用。

3、材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。做法：将栗子的外皮剥去，放在锅中加水煮熟，再与大米粥一起煮，时间大约为30分钟，熟后加少许精盐，就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃，粥可以直接吃。

4、香菇洗净，切碎。 锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。 将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。 适合月龄：6个月以上的宝宝。

5、宝宝到了吃辅食的年纪，尤其是满了一周岁的宝宝，母乳或奶粉的营养已经无法满足他们的生长需求了。作为家长，我们应该为他们准备简单、好看、美味且营养丰富的辅食。以下是三个简单又营养的宝宝辅食食谱，供家长们参考。

这给宝宝制作西兰花土豆泥时,有哪些注意事项?

1、将土豆泥和西兰花末混合，搅拌均匀。没关系的。

2、有些西兰花表面会有一层白白的，这些白白的东西农药和灰尘的残留，一定要用盐水泡干净才能做给宝宝吃。

3、注意事项 西兰花在烹调之前要用淡盐水浸泡10多分钟，若花心里面藏有虫子，就会自己跑出来， 之后再清洗就可以了。若土豆很沙，有些干不好吞咽，可以放些刚刚煮菜的水调一下。

4、在制作土豆泥时，要将土豆煮至熟透，可以用筷子轻轻一戳就能穿透为准。适量添加初次添加土豆泥时，可以先从少量开始，观察宝宝的反应，逐渐增加量。

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