紫薯馒头简单做法(包含紫薯粉蒸馒头怎么才不变色的词条)

紫薯馒头简单做法

1、做法步骤 紫薯蒸熟，去皮，取100克加入30克牛奶，用勺子压成泥。3克酵母用80克温水泡开，与200克面粉和压好的紫薯泥揉成团。挪到案板上，揉成光滑的紫薯面团。同样。3克酵母用温水泡开，与200克面粉混合。

紫薯粉做馒头的做法

普通难度 紫色玫瑰馒头的做法步骤 1 紫薯去皮，切成小块，蒸熟。

每种面团各分成10个等分小面团，全部揉均匀滚圆。取一份白面图案擀成圆皮，包入一份紫薯面团。收口捏紧。收口朝下滚圆。然后在上面划十字花刀。1每个馒头生坯放入蒸锅再次发酵20分钟。

第一步：300克中筋面粉+3克酵母+15克细砂糖+160克牛奶，混合均匀揉成光滑的面团。第二步：300克中筋面粉+30克紫薯粉+3克酵母+15克细砂糖+170克牛奶，混合均匀揉成光滑的面团。第三步：发酵完全后，揉面团，排空气体。

做法：揉面：白色、紫色面团分别揉面，一定要揉至非常光滑，做出来的馒头才能水光肌。用蒸熟的紫薯泥来揉面，紫薯用量不用太在意，少一点多一点都可以，但最多不要超过面粉量的50%。

材料准备：30克温水 (40度)，3克速溶酵母，60克白糖，300克中筋面粉，3克盐22克，植物油150克，牛奶 8克紫薯粉。

紫薯粉和面怎么不变色?

取适量的干面粉，用温开水放入酵母，去和面，边倒水边搅拌成絮状，加入紫薯泥，然后用手和成面团。加水的量根据面粉和紫薯的湿度来决定，分多次加入，不要一次加入太多。

这样的发酵方法虽然时间稍微长一点，但是不会让紫薯馒头变颜色。而且酵母粉的发酵方法也是家常比较常用的方法。这个是我做好的紫薯馒头。每次烧开的水都有很多杂质，这种水就是碱性水。

会。紫薯馒头会变蓝是因为紫薯中含有大量的花青素，花青素是一种不稳定的水溶性色素，会因为酸碱程度而改变颜色。

我们都知道色彩饺子是用果蔬汁或者南瓜、紫薯蒸熟后和面制作而成，特别是蔬菜汁做色彩饺子时比较容易变色，在用蔬菜打汁的时候，可以加入盐、小苏打，能起到固色的作用，做出来的色彩饺子不会变色。

紫薯馒头如何做,好吃营养,孩子吃了倍有精神呢?

1、第一步每一个面团按照上述占比各自添加面包机桶内，先用筷子混和一下，以防粉剂飞舞。运行面包机2档和面程序流程，每一个面团大概揉5min。（不一样面包机输出功率不一样，和面的方法也不同，依照自己家的使用说明来。

2、紫薯蒸熟，去皮，取100克加入30克牛奶，用勺子压成泥。3克酵母用80克温水泡开，与200克面粉和压好的紫薯泥揉成团。挪到案板上，揉成光滑的紫薯面团。同样。3克酵母用温水泡开，与200克面粉混合。

3、紫薯去皮，去皮后冷水下锅蒸15分钟左右，直到紫薯变软为止。紫薯蒸熟后从锅中取出，用勺子或铲子捣碎成泥。按下图比例，在碗中加入酵母、白糖以及温水搅匀备用。

4、，紫薯蒸熟之后等完全凉却了用勺子或者放到保鲜袋里面压成泥，放到盘里面加入水之后把酵母也进去，搅拌均匀。2，面粉加进去之后，先和成面絮，再慢慢的用手揉成光滑的面团，越光滑越好。

5、全部做好以后，放到锅中二次醒发十分钟，十分钟后打火水开计时蒸15分钟。15分钟后先开盖后关火，这样以免水蒸气掉落上面影响效果。

6、【紫薯馍馍】【原料】：小麦面粉、白砂糖、酵母菌、紫薯。

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