水果甜度排名世界上最甜的水果排名

今天阿莫来给大家分享一些关于水果甜度排名世界上最甜的水果排名方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、中国台湾释迦果含糖量高达百分之25，口感甜腻，是世界*的最甜水果。沾化冬枣，山东省滨州市沾化区特产，中国国家地理标志产品，甜度高达百分之23，世界甜度排名第二。

2、非洲竹芋被称作是世界上最甜的水果了。它生长在非洲的热带雨林，一般少有人知道它的存在。看似不起眼的长相，但甜度竟是蔗糖的几千倍，虽然没尝过，但能想象一口就被甜齁的感觉。

3、世界上最甜的5种水果是：释迦果、沾化冬枣、莱尼尔樱桃、荔枝、新疆西梅。释迦果：来自中国台湾的水果，它真的太甜了，果肉是诱人的乳白色，汁水很多肉质也是非常甜的，吃起来口感很好有种吃白糖的感觉。

4、菲律宾香蕉含糖量：15香蕉口感软糯，容易消化，是一种老少皆宜的水果。菲律宾的热带雨林气候照就了这种非常优质的香蕉，不仅外形好看，果肉很饱满口感很不错，甜味也是足的，给很多爱甜人士更多甜蜜的享受。

5、智利嘎啦果——含糖量达到了13%，口味也是非常的甜的。还含有多种维生素和胡萝卜素，还有很多的矿物质微量元素。

水果甜度对照表?

低糖低甜度水果这类水果中水分或有机酸含量较多，含糖量一般低于10%，如葡萄柚、杨桃、杨梅、柠檬等。低糖高甜度水果这类水果富含果糖和水分，含糖量一般也不超过10%。

水果含糖量一览表如下：椰子肉：含糖量33克/100克。鲜枣：含糖量30.5克/100克。榴莲：含糖量23克/100克。菠萝蜜：含糖量27克/100克。沙棘：含糖量25克/100克。

含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄等。含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅等。

世界上最甜的水果

很多商家喜欢把西梅做成果脯，当然新鲜的西梅还是*吃的。西梅本来含糖量就比较高，再加上新疆得天独厚的天气情况，地理环境，新疆的西梅是最甜的，吃起来清爽可口，营养价值还非常丰富，是一种不错的水果。

世界上最甜的水果有释迦果、冬枣、樱桃以及荔枝，在种植这些水果时，需要选择合适的土壤，*可以使用营养含量较为丰富的沙壤土种植，同时也需要为植株提供适当的水分、养分和光照，让植株可以更好的生长，沉淀更多的糖分。

小编小时候最喜欢吃的就是冬枣，而冬枣里面最甜的就是这里提到的沾化冬枣了。沾化冬枣成熟于秋季，大约十月末十一月初左右。沾化冬枣富含人体所需的多种维生素，营养价值非常高，被誉为“百果王”。

智利嘎啦果——含糖量达到了13%，口味也是非常的甜的。还含有多种维生素和胡萝卜素，还有很多的矿物质微量元素。

中国台湾释迦果含糖量高达百分之25，口感甜腻，是世界*的最甜水果。沾化冬枣，山东省滨州市沾化区特产，中国国家地理标志产品，甜度高达百分之23，世界甜度排名第二。

水果糖分排行榜

1、常见水果含糖量一览表。含糖量4%一8%甜瓜西瓜椰子杨桃草莓批杷樱桃柠檬番石榴9。

2、水果糖分排行榜由高到低分别是枣、榴莲、山楂、香蕉、柿子。枣枣100克含糖26克，去水分的红枣肉还是加工红糖的原料，成熟的大红枣含有天然的果糖，果实枣，长圆形，未成熟时绿色，成熟后褐红色。

3、水果含糖量高低排行我平时十分爱吃水果，但是由于在减肥，不能摄入太多糖分，所以就对水果的含糖量做了下笔记，以下是一些常见水果的含糖量排行，数据仅供参考，实际含糖量可能因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。

4、榴莲：榴莲是含糖量*的水果之一，每100克榴莲果肉含有24克糖分左右。芒果：芒果的含糖量也很高，每100克芒果果肉含有14克糖分左右。无花果：无花果的含糖量也很高，每100克无花果果肉含有16克糖分左右。

5、水果含糖量高低排行是甜瓜、西瓜、椰子、杏、青梅。甜瓜甜瓜别名香瓜、甘瓜、果瓜、熟瓜、黄金瓜、青皮瓜等。含有碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、铁等营养物质，每100克甜瓜中含糖分5g。

果糖含量高的水果排名

1、含糖量4%一8%甜瓜西瓜椰子杨桃草莓批杷樱桃柠檬番石榴9。含糖量(克/100克)含糖量8%一10%猕猴桃葡萄芒果李子鸭梨菠萝蜜桔橙子8。

2、果糖含量高的水果含糖量（克/100克）从高到低：鲜枣2红果2甘蔗香蕉1扁柿子1鲜桂圆1荔枝1沙果11。

3、水果含糖量高低排行是甜瓜、西瓜、椰子、杏、青梅。甜瓜甜瓜别名香瓜、甘瓜、果瓜、熟瓜、黄金瓜、青皮瓜等。含有碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、铁等营养物质，每100克甜瓜中含糖分5g。

4、含糖量4％—7％的水果：西瓜、草莓、枇杷。含糖量8％—9％的水果：鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。含糖量9％—13％的水果：香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝。

含糖量高的水果排名

含糖量4%一8%甜瓜西瓜椰子杨桃草莓批杷樱桃柠檬番石榴9。含糖量(克/100克)含糖量8%一10%猕猴桃葡萄芒果李子鸭梨菠萝蜜桔橙子8。

水果含糖量高低排行我平时十分爱吃水果，但是由于在减肥，不能摄入太多糖分，所以就对水果的含糖量做了下笔记，以下是一些常见水果的含糖量排行，数据仅供参考，实际含糖量可能因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。

芒果。大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果。火龙果。火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。菠萝蜜。

含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

甘蔗甘蔗是主要产自温带和热带地区温差大，阳光充足地区的水果，并且这个水果除了可以鲜食外，甘蔗的含糖量高达22%，因此成为制糖的重要来源，除此之外，甘蔗在广东地区还会被用来煲汤。

果糖含量高的水果含糖量（克/100克）从高到低：鲜枣2红果2甘蔗香蕉1扁柿子1鲜桂圆1荔枝1沙果11。

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