为什么不建议吃黑鱼(孕妇可以吃乌鱼吗)

为什么不建议吃黑鱼

1、不建议吃黑鱼的原因是口味较差和富含重金属。黑鱼通常生长在长江流域以南，其适应能力极强，即使是没有水源或水分较少的潮湿地带，也能生存较长的时间。

孕妇能吃黑鱼吗

1、可以吃的 孕妇一周至少要吃一次鱼 不过更好是吃新鲜的 盐制的少吃更好别吃 黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。

2、孕妇可以吃黑鱼。黑鱼营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸等，所以孕妇吃黑鱼还是非常好的。现在黑鱼多数都是人工养殖的，人工养殖的过程当中难免会使用到抗生素以及一些药物，所以养殖的黑鱼不要吃太多。

3、孕妇可以吃黑鱼，但是要适量，而且不能吃太多。但是有些人食用黑鱼会产生不适，如果孕妇的体质较柔弱，还是不要食用黑鱼比较好。

怀孕初期不能吃什么

1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 多吃粗粮，少 *** 制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

2、怀孕初期都不能吃什么忌多食 *** 性食物： *** 性食物不单单是辣味食物，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于 *** 性食物。

3、螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹；如果是中后期的孕妇，能不吃更好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

4、在怀孕前三个月，孕妇不能吃什么呢动物肝脏孕妇如果吃动物肝脏的话，不仅不能补充营养，反而会有造成胎儿畸形的可能。

5、怀孕了千万注意不能吃过期变质的食品，这会直接影响胎儿的正常的发育成长。

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