婺源马拉松男子之一名,马拉松经验谈:即使你无法完赛,更好也别上收容车

为国争光的故事

1、但钱学森没有放弃，他历尽艰辛终于回到了祖国的怀抱。回国后，他全身心投入到火箭和导弹的研究中，为新中国的国防科技事业做出了巨大贡献。他的事迹激励着无数后来者，也为中国的航天事业奠定了坚实的基础。

马拉松经验谈:即使你无法完赛,更好也别上收容车

这个经历让我反思，马拉松比赛的收容车制度仍有改进的空间。建议对退赛选手的处理更加严谨，例如回收号码布、手环，确保他们无法返回赛道，同时将存衣包集中到指定地点，让退赛者尽快离开现场，减轻他们的心理负担。

以每公里8分钟的速度来计算（假设为匀速跑，事实上后半程或“撞墙”之后速度可能会大幅下滑），完成马拉松需要约5小时38分钟。

跑完走走：跑完别急着停下来，走走让快速的心跳逐步恢复正常。跑完别急着吃：有些人跑完就急着吃喝，大量饮水、冰凉的冷饮，很容易引起肠胃的不适，建议赛后适量饮食。

带伤比赛的你是之一梯度里我最担心的一个，每当之一梯队的全部过cp点只差你一个时，我就担心你会不会在路上再受伤。 你从来都不张扬，你身上浓浓的云南白药的味道才隐约透露出你伤痛的信息。可是完赛后一瘸一拐的也是帮着我们拖着两个行李包，总是在我们出现问题索求帮助之前就出现在我们面前。

无数次收容车从我身边开过，许多次看到CP点坐着休息的男男女女，为了弥补体力的不足，笨鸟先飞，我拖着严重感冒的身体几乎一步都没有停歇地走到了终点。沙八之路对我个人而言是一次极限的挑战，几乎每天赛后三小时内眼睛都还痒得直流眼泪。为自我喝彩，惊异于自己顽强的意志力，把不可能变成了可能。

为国家争光的人的故事

1、钱学森经过重重磨难，回国科研报效祖国，最终成为“两弹元勋”的故事。詹天佑主持修建中国自主设计并建造的之一条铁路，“京张铁路”的故事。茅以升曾主持修建了中国人自己设计并建造的之一座现代化大型桥梁，“钱塘江大桥”的故事。

2、中国历史上有许多名人为国争光的故事，以下是其中几个著名的例子：岳飞：岳飞是南宋时期的一位将领和民族英雄。他以勇猛善战而闻名，曾多次抵御金国的入侵。岳飞在战争中表现出色，但他最终被奸臣秦桧陷害，被迫自杀。他的忠诚和勇敢精神一直被人们所敬仰。

3、科学家钱学森：在美国成就显赫的火箭科学事业后，钱学森坚定地选择回国，为祖国科技建设作出贡献。尽管面临重重困难，他的归国之路充满挑战，但他坚定不移的信念和努力最终使他成功回到祖国，并成为“中国火箭之父”。他的智慧和贡献为新中国赢得了尊严和荣誉。

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