干拔跳投,最简单却又最难,至今能做好的不多,科比可以说是把干拔跳投演绎到*,这招是高个外线必备的绝技,要结合假动作骗犯规,容易上手,但做到精比较难。干拔跳投得分在科比所有得分中占比*。
善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖,脚步蹬地,借由来自地面的力量,轻轻抬升身体,并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。三分线内和三分线外尽管一步之遥,对于有的人来说,存在很大的心理距离。在三分线内一点点就可以轻松投进,在线外就觉得力量不够鞭长莫及。
第培养手感:准确的投三分球,关键在于手感的培养。这并非依靠运气,而是需要通过持续的训练来磨练。因此,应当频繁进行投篮练习。第掌握力量:投篮时力量至关重要。必须合理控制上肢和腿部的力量,确保投篮力量的适当分配。第个人化姿势:每个人的投篮姿势都有所不同。
掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。保证足够的力量。三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。
投三分球百发百中方法是:稳定的出手姿势、照准目标点、坚毅的心态。稳定的出手姿势是投三分球成功的关键。在投三分球时,一定要注意站姿、手部、眼睛等因素,并保持一种相对稳定不变的出手姿势。例如,稳定的站姿是前提,脚要分开与肩同宽的距离,要立正,站得稳。
1、众所周知,乔丹一直都是科比的偶像与追赶的目标。他们两人的最后一次交锋来自于2003年3月28日——40岁的乔丹全场20投10中得到23分;科比全场暴砍55分,其中上半场就风卷残云的拿到42分,而湖人也以108-94胜奇才。
2、、2004年4月15日:常规赛湖人最后一战(VS开拓者):在其他结束的比赛来看,湖人如果输了这场比赛,将排到西去第五,而胜了这场比赛,将排到西区第二。
3、科比有这些比赛。2005-2006赛季1月22日,湖人122:104击败猛龙,科比拿下81分。2007年3月16日,18日,22日和23日中,分别对阵开拓者,森林狼,灰熊和黄蜂,得到65,50,60,50分。2003年1月7日vs超音速,投中12个三分球。2005年12月20日迎战小牛,三节得到62分。这些比赛中科比的表现都很出色。