荔枝炖排骨的做法(荔枝炖补品的功效)

荔枝炖排骨的做法

1、做法 肋排500g，剁寸段洗净过沸水，捞起用冷水冲洗干净血沫。锅里放植物油烧热后将排骨过油，排骨颜色呈现金黄色捞起备用。

荔枝的功效和食疗方法有哪些?

止呃止泻 荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

吃荔枝前后喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜的荔枝去皮，用淡盐水泡一下，放入冷冻室冰一下。这样既能防止虚火，又有健脾消积的功效。此外，用荔枝壳煮水可以缓解荔枝热。

荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。

医学研究还表明，荔枝对某些疾病还有一定的治疗作用。现在流行于民间多用其食疗方法治病。

用盐水浸泡荔枝可去火降噪 将荔枝剥去外壳(注意，荔枝果肉外的那层白膜不要剥去)，洗净用精盐调成30%的盐水，浸泡剥好的荔枝1个小时后取出剥食，可以很大程度地去火降燥。

干荔枝和黑豆炖汤有什么功效

这个汤可以滋润皮肤培补肾脏，荔枝性热滋润皮肤温阳，木瓜维生素也很丰富，黑豆是补肾的，您现在可以放百合，润肺。

可以一起煲汤，互不相克，具有养生功效。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。荔枝干性味：味甘、酸，性温。

作用不大，这两个药主要是补益肾精，改善发质，盗汗一般是由于肾阴虚造成，可以煲点麦冬天冬枸杞熟地骨头汤喝喝，配合服用知柏地黄丸。

它的好处是非常多的，*的话是在晚饭之后，这样的话可以有效的补充身体，另外早饭之后也可以。

中医食疗推荐—补肝肾、健脾胃、益气血—龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤

1、[用料]龙眼肉25g 莲子25g 枸杞子50g 荔枝干8枚 红枣4枚 乳鸽1只 猪瘦肉150g 陈皮1片 [做法]乳鸽杀好，去内脏，洗净；瘦肉洗净切件；龙眼肉、莲子、枸杞子、荔枝干(去核)、红枣(去核)分别用清水洗净，陈皮浸软，去白，备用。

2、荔枝干，和桂圆，红枣，枸杞，不可以一起煲鸡汤，因为放入桂圆会有可能引起大出血，桂圆是活血的。桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

3、药蒸猪肚-熟猪肚250克斜切成条块；枸杞子、党参、淮山、制附片、干荔枝(去壳核)各10克；红枣、龙眼肉(去壳核)各20克；白胡椒(捣碎)3克；食盐1克；熟猪油10克冰糖30克；同放大碗内加入鸡汤501克置锅内隔水蒸至烂熟时即可食用。

4、从饮食上注意铁质的补充 缺铁性贫血会出现的原因，与体内铁元素的缺乏有很大的关联，为此，我们在日常饮食中应注意铁质的补充。我们在日常的饮食中含铁元素比较多的水果常见的有桃、龙眼、杏、葡萄等。

5、乌鸡汤有滋阴健脾、补肝益肾的作用，是一种营养十分丰富的滋补品，但是这种美汤在食用不当时，同样会危害到人体健康。 说到乌鸡汤的食用禁忌，只需要注意一下它的禁忌搭配即可。

6、黄鳝，补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴，可长期服食，适合怕中药味道的人。 特色： 适用： *** 减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛 温热性食物 龙眼肉：补心安神，养血益脾。

用荔枝怎么做荔枝红枣银耳羹呢?

1、准备好所有食材，银耳泡发撕成小朵，荔枝去皮、去核。将适量的水烧开倒入银耳，关火盖盖焖10分钟。

2、荔枝红枣银耳汤的做法步骤3把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆。荔枝红枣银耳汤的做法步骤4加入适量的清水。荔枝红枣银耳汤的做法步骤5加盖按下营养炖--煲汤。

3、红枣和银耳用清水浸泡。荔枝干去壳洗净。把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆。加入适量的清水，加盖按下煲汤键。汤煲好后加入红糖调味即可。

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