催乳师通乳真人视频教程的简单介绍,堵奶通奶手法教程

奶堵了自己怎么疏通

热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。妈妈可以试一下用热毛巾为 *** 做热敷。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。多让宝宝吸吮宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。

堵奶通奶手法教程

1、妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉 *** ，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。热敷 *** 胸部热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。妈妈可以试一下用热毛巾为 *** 做热敷。

2、妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉 *** ，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。热敷 *** 胸部热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。

3、按压 *** ：双手拇指置于 *** 之上隅，四指在 *** 两侧，然后由基底部向 *** 方向挤压，四侧都以这种 *** 来 *** 。

4、第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷 *** 促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

5、堵奶通奶手法教程1 以打圈的形式 *** 这种动作其实和爱自己揉面的时候差不多，要坚持向顺时针的方向来轻轻的揉，转着圈圈，切记力气不要太大了，不是越使劲效果就越好，控制力道。

6、观察下来她通乳的步骤如下：妈妈平躺在床边，脱掉上衣，准备两条干净毛巾铺在胸部周围。首先用手挤奶的手法， *** 挤压乳晕，目的是先把 *** 前部的奶水排出。

月子通乳教程

1、可以尝试一些通乳食谱，比如鲫鱼炖猪爪、豆腐炖猪蹄、奶油鲩鱼汤、鲤鱼汤、猪蹄炖红枣等，帮助产妇通乳。现在就来教产妇如何通乳。点击图片进入下一页 鲫鱼炖猪爪 原料：300克鲫鱼、300克猪蹄。

2、让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。

3、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

4、月子期间保持良好的心情，不要生闷气，再配合食疗都能有通乳的作用。黄花菜豆腐汤黄花菜的味道有些人不太好接受，却是通乳的一把好手。豆腐含钙高，蛋白含量也高，哺乳期间可以多吃豆腐。

5、坐月子期间奶水不足，这可能是由于气血不足或乳络不通所导致。为了增加奶水，你可以尝试多吃一些特定的食物，如大米、小米、糙米、黑米等主食及豆类，以及猪肉、牛肉、鸡肉等肉蛋奶。

产后催乳师怎样催乳

1、不同水平的催乳师采取不同的方式，一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳，有亏气血的，有肝郁气滞的，等等。用中医 *** 的 *** 解决产妇身体具体问题的催乳手法。

2、丝瓜黄鱼汤 丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤更好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。

3、在产后，奶水对于宝宝来说可是很重要的营养物质，但是有些妈妈在产后会出现奶水不足等的意外情况，这时候就需要请催乳师催乳啦。相信很多妈妈对此也是很好奇，那么，接下来我们就一起去看一看产后催乳师怎样催乳吧。

4、佛山催乳师在催乳过程中是有步骤可循的，首先是要保证清洁，随之是用一些专业的手法进行 *** 施压等，当然，其中也是存在一些禁忌的。清洁清洁是要做的的之一步工作，要认真清洗双手，以保证后面的 *** 等是在一个干净的环境下进行。

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