金牌月嫂月子汤怎么做产妇坐月子排骨汤怎么做

今天阿莫来给大家分享一些关于金牌月嫂月子汤怎么做产妇坐月子排骨汤怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、木瓜排骨汤的做法四种做法一：排骨400克，小型木瓜一只（挑选偏生的），姜，柠檬2/3只。做开水，将排骨焯水两分钟后捞出洗净。重新倒入凉水，放入姜片和柠檬片，以及排骨。

2、排骨下冷水锅，开火，烧开后捞出，放入流水下冲尽浮沫，开洋洗净备用。萝卜去皮切滚块备用。

3、排骨直接白水煮就行，放段葱，几片姜片即可，煮好后稍℡☎联系：加点盐也不要紧，建议楼主买老香菜，带香菜根，洗干净，在煮汤的时候放汤里同煮，产妇吃香菜很不错，也下奶。

4、可以用以下蔬菜煮排骨汤.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。

5、把鲜淮汕放进去，然后再煲10-15分钟，用筷子可以轻松插过就可以关火。注意：如果想汤香好喝，在放淮汕前放2个小的冰糖，放了淮汕后再放盐就很好喝而且非常有营养。

坐月子炖鸡汤的简单做法

1、做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

2、做法：乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净，加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后，将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内，再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。

3、最宜温水下锅，煮约7~8分钟，不盖盖并适时翻动。开水下锅也行，3~5分钟即可。下锅—水“生”火热炖汤则宜冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。

4、红枣炖鸡汤，红枣先洗净，鸡肉洗净后加工切烫备用。在鸡汤里加水煮10分钟。加入红枣，盐和姜，炖1小时。然后就可以食用了，对于身体有很好的作用。枸杞炖鸡汤枸杞炖鸡汤也很简单，先将鸡加工洗净切下，加入料酒、芝麻油、姜腌半小时。

5、那月子餐炖鸡汤做法有哪些党参黄子炖鸡汤家长可以准备好党参、枸杞、红枣、母鸡等材料，再放到锅中煮半个小时左右之后，加入清水，然后继续熬制，10到15分钟即可。

做月子怎么炖排骨汤

1、排骨直接白水煮就行，放段葱，几片姜片即可，煮好后稍℡☎联系：加点盐也不要紧，建议楼主买老香菜，带香菜根，洗干净，在煮汤的时候放汤里同煮，产妇吃香菜很不错，也下奶。

2、排骨切大块。茶树菇稍洗一下。所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。小诀窍这个汤可以提高免疫力，补气强身，不错哦。

3、排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。

4、准备好材料之后，下一步就是进行下锅煮就可以了，而炖排骨最重要的就是火候的掌握，首先用大火炖上30分钟，最后改用小火进行熬炖。

5、产妇炖排骨汤的时候一定要少盐少油，将准备好的排骨放到热水里边过两分钟左右捞出洗干净。

6、可以用以下蔬菜煮排骨汤.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。

坐月子排骨汤怎么做

可以用以下蔬菜煮排骨汤.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。

猪肋排剁成小段。锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。中火煮排骨大红40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片，倒入一勺黄酒。

首先，准备适量的排骨和黄豆。将黄豆浸泡5分钟后洗净备用。接着，将排骨切成小块，洗净表面的血垢。将排骨放入锅中，煮至沸腾。然后，加入黄豆，盖上锅盖，煲3个小时左右。最后，加入适量的精盐调味。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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