尿酸高的朋友,生活中可以选择什么蔬菜降低尿酸?，木耳。含有丰富碳水化合物、膳食纤维及钾等，能促进尿酸排出，缓解痛风症状。另外，所含的维生素K可有效减少血液的凝固，防止血栓形成；磷脂能降低胆固醇。因此，痛风以及合并高血脂的患者可经常食用。什么蔬菜能降...