素食的好处有哪些?1、吃素可以调节并降低体内胆固醇的含量，减少肾衰竭和肾结石的几率。平时可以多吃，但是值得注意的是，烹饪过程不能使用太多的油，否则只会适得其反。素食不为人知的十一大好处1、素食的好处1：延长益寿经常吃素能起到延年益寿的作用。2、素...