马拉松运动员吃什么水果马拉松运动员吃什么水果通常会选择香蕉，香蕉是*，因为香蕉能量很高能够补充充足的能量，并且是高GI，能够长时间持续释放，而且食用起来也非常方便。跑马拉松早上吃什么好跑马拉松前的*早餐包括：粥、面条、鸡蛋、牛奶、水果和馄饨...