吃牛排吃几分熟的好?营养?1、牛排七八分熟营养比较高，但是不一定所有的人都能吃的下去，胃不好吸收更加不好，吃这样的更不好了，建议晚上多喝点稀饭，三餐正常，多吃点含蛋白质高的产品如安利的纽崔莱：有一款蛋白质对修复胃很好的。牛排吃几分熟最好牛排一般七...