吃什么食物壮阳补肾?有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病*的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。补肾吃什么东西效果*1、鹌鹑：鹌...