铁棍山药上火还是降火1、每天吃半根铁棍山药不会上火。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。山药上火还是去火?1、山药为平性食物，既不会导致上火，又没有降火的功效，不过对身体有非常不错的补养作用，能为人体带来很多的好处，而且适...