跆拳道的基本动作动作要点：上手刀要把头护起来，前手刀稍弯曲一点。在上防对方攻击的同时，用前手刀反击对方颈部。锻炼部位：让大腿部肌肉变得紧实，有美感。跆拳道5个基本步法1、步法分别是：前滑步：标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。前进时...