有什么壮阳功效的食物?蔬菜类：主要包括韭菜、山药、秋葵等，其中韭菜具有补肾助阳、温中行气的功效，山药具有补肾填精、滋阴生津的功效，秋葵具有保肝强肾、清火明目的功效。山荔枝根的作用与功效山荔枝根具有理气止痛、补肾壮阳和解毒消肿的功效，山根味苦涩，性...